{"id":5151,"date":"2020-09-23T19:54:24","date_gmt":"2020-09-23T16:54:24","guid":{"rendered":"http:\/\/paruslife.ru\/?p=5151"},"modified":"2020-09-23T19:54:24","modified_gmt":"2020-09-23T16:54:24","slug":"zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html","title":{"rendered":"\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b<\/h1>\n<h2><strong>LiveInternet<\/strong>LiveInternet<\/h2>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b (32)<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b &#8211; \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? (4)<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (12)<\/li>\n<li>\u0417\u0415\u041d-\u0448\u043f\u0430\u0440\u0433\u0430\u043b\u043a\u0430 (13)<\/li>\n<li>\u0411\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (7)<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (1)<\/li>\n<li>\u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b \u0438 \u0435\u0433\u043e \u041d\u041e\u0412\u0418\u041d\u041a\u0418 (8)<\/li>\n<li>Gems-\u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 (4)<\/li>\n<li>Zen-\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438 (4)<\/li>\n<li>\u0411\u0418\u0411\u041b\u0418\u041e\u0422\u0415\u041a\u0410 \u0423\u0417\u041e\u0420\u043e\u0432 (\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b\u043e\u0432) (16)<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 (11)<\/li>\n<li>200 \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 (3)<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0443\u0437\u043e\u0440\u044b\/\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b) (1)<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0437\u043e\u0440? (4)<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b? (1)<\/li>\n<li>33 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430\/\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (35)<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432\/\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (1)<\/li>\n<li>\u0428\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 Shattuck (1)<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a Sand Swirl (1)<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 Printemps (1)<\/li>\n<li>\u0410\u0443\u0440\u0430 Arukas (1)<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 Verdigogh (1)<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043d\u0430 Crescent Moon (1)<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c Static (1)<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0434 Florz (1)<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c Msst (1)<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u043e\u0434\u044b Pokeleaf\/Pokeroot (1)<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u0447\u043e\u043a Zander (1)<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0438 Hollibaugh (1)<\/li>\n<li>\u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 Tipple (1)<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 Betweed (1)<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u044c-\u044f\u043d Cruffle (1)<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0435 Cyme (1)<\/li>\n<li>\u0424\u043b\u0435\u0439\u0442\u0438\u0441\u0442 Fife (1)<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 Finery (1)<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b Flukes (1)<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043a Flux (1)<\/li>\n<li>\u0412\u043b\u044e\u0431\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c Heartrope (1)<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u043e\u0437\u0430 Rain (1)<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440 Squid (1)<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0431\u0438\u043d\u043a\u0438 Cubine (1)<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0451\u0442 Huggins (1)<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438 Nipa (1)<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 Paradox (1)<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0443\u0442\u0447\u0438\u043a Jonqal (1)<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434 Hibred (1)<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0445\u0430 Mooka (1)<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430 W2 (1)<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0436\u0434\u0435\u0432\u0438\u043a Beadle Joos \/ BTL Joos (1)<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u043a\u0430 Meer (1)<\/li>\n<li>TANGLE \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (2)<\/li>\n<li>N&#8217;Zeppel (1)<\/li>\n<li>Indy-Rella (1)<\/li>\n<li>\u0414\u041e\u0421\u0422\u0423\u041f\u041d\u042b\u0415 \u041c\u041a, \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 (13)<\/li>\n<li>\u041c\u041a: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (3)<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0441\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442 (3)<\/li>\n<li>2019 &#8211; \u0433\u043e\u0434 \u0441\u0432\u0438\u043d\u044c\u0438 (2)<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0441\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442 (4)<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (1)<\/li>\n<li>\u0420\u0410\u0421\u041a\u0420\u0410\u0421\u041a\u0418 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 (1)<\/li>\n<li>\u0422\u0412\u041e\u0420\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u041e (70)<\/li>\n<li>\u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (2)<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u043e\u0441\u043f\u0438\u0441\u044c (9)<\/li>\n<li>\u0411\u0438\u0436\u0443\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f (1)<\/li>\n<li>\u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 (3)<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0441\u0451\u043b\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 (1)<\/li>\n<li>\u0425\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b (59)<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 (1)<\/li>\n<li>\u0414\u0423\u0417\u042f \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (2)<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 (3)<\/li>\n<li>\u0420\u0410\u0417\u041d\u041e\u0415 (27)<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432 (13)<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 (5)<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043d\u0435\u0439 (5)<\/li>\n<li>\u0428\u0438\u0442\u044c\u0451 (1)<\/li>\n<li>\u041a\u0438\u043d\u043e (1)<\/li>\n<li>\u0412\u042f\u0417\u0410\u041d\u0418\u0415 (110)<\/li>\n<li>\u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0440\u044e\u0447\u043a\u043e\u043c (16)<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0416\u0415\u041b\u0422\u042b\u0425 \u043d\u0438\u0442\u043e\u043a (14)<\/li>\n<li>\u0423\u0437\u043e\u0440\u044b (11)<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f (7)<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043a\u0438 (6)<\/li>\n<li>\u043a \u0427\u0401\u0420\u041d\u041e\u0419 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0435 (1)<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u041c\u041e\u0422\u0418\u0412\u0418\u0412 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 (1)<\/li>\n<li>\u0412\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u043b\u043a\u0438 (55)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<h2><b>200 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432\/\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c 1)<\/b><\/h2>\n<p><strong>\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f<\/strong> (\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u044b \u21161\u00f7100)<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img0.liveinternet.ru\/images\/attach\/d\/0\/136\/660\/136660768_6136511_.jpg\" \/><\/strong> <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b\/\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0423\u0437\u043e\u0440\u044b (\u0435\u0449\u0451 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d, \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b) \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 &#8211; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0442.\u043a. \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 100 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 200, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435?<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0445 <strong>\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0438\u0445 . \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0437\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0434\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u0434\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0434\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0417\u043d\u0430\u0442\u043e\u043a\u0430\u043c<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432\/\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435<\/strong> \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0441 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 33 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c , \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f 67 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043d\u0443\u043c\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b 101\u00f7167 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c .<\/p><script data-noptimize>fpm_start( \"true\" )<\/script>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 .<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 &#8220;\u0414\u0443\u0437\u044f \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#8221;. \u042d\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pp.userapi.com\/c637229\/v637229337\/41a5b\/kP76WfqS_8w.jpg\" \/><\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pp.userapi.com\/c637229\/v637229337\/41a7d\/LlQ1YbskALY.jpg\" \/><\/h2>\n<h2>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c<\/h2>\n<p><em>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0430 \u0435\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0422\u043e\u043c\u0430\u0441 \u0438 \u043c\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0420\u0438\u043a \u0420\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0441. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/em><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b?<\/h2>\n<p>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/740612.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u00bb (\u0430\u043d\u0433\u043b. \u00abzentangle\u00bb) \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432: \u00abzen\u00bb (\u00ab\u0434\u0437\u0435\u043d\u00bb) \u0438 \u00abtangle\u00bb (\u00ab\u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u00bb). \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b-\u0443\u0437\u043e\u0440\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0443 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0437\u043e\u0440 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0444\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/514400.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443, \u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0448 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0435\u0440\u043e\u0433\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/265601.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b-\u0443\u0437\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043e\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u00ab\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/884007.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c 9&#215;9 \u0441\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/256093.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u00ab\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0430\u0440\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043d\u0433, \u0437\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0437\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f.<\/p>\n<p><em><strong>\u0414\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 (doodling)<\/strong><\/em> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u043d\u0438 \u043a \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u043c: \u0434\u0443\u0434\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e. \u0412\u044b, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/325418.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong><em>\u0417\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 (zendoodling)<\/em><\/strong> \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0438 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0417\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445. \u041d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0437\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0440\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/732358.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e <strong><em>\u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442 (zenart)<\/em><\/strong>. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b (\u043d\u0435 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a), \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/74451.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c <em><strong>\u0437\u0435\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430 (zendala)<\/strong><\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b-\u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0417\u0435\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/601435.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0434\u0430\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 260 \u0433\/\u043c 2 . \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u044b 9&#215;9 \u0441\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430. \u0420\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/663834.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043e\u0440\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/694844.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u0445, \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435. \u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b-\u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0428\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445\u0438 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0435\u0439. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u043b\u0438\u0431\u043e \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044b, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/605134.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0435\u043d\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u044e, \u043c\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b-\u0443\u0437\u043e\u0440\u044b. \u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e: \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2013 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041c\u0430\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0422\u043e\u043c\u0430\u0441, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041d\u043e \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b-\u0443\u0437\u043e\u0440\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u041c\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445 Pinterest \u0438 Tumblr.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/926099.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0435\u0440\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 9&#215;9 \u0441\u043c \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c\u0435.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u044c\u043c\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442. \u042d\u0442\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0438\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439, \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0431\u043b\u044e\u0436\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0431 (\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435). \u041f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u00ab\u0433\u043e\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u00bb \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u2014 \u00ab\u0433\u043e\u0440\u0431\u0430\u043c\u0438\u00bb \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0443\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u043f\u043e\u044f\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u043d. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u043a\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/992253.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0437\u043e\u0440 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0437\u043e\u0440, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435. \u0415\u0449\u0435 \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u044b \u0441 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/788948.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/megapoisk.com\/uploads\/263620.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0437\u044f\u0432 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b-\u0443\u0437\u043e\u0440\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J8uCKB2QJy0\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b? \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturopiya.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/risunok-zentangl.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0432 2006 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0426\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b: \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435 9\u04459 \u0441\u043c. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0442\u0435\u043c <strong>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0440\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0432\u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432 2006 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438 \u041c\u0430\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0422\u043e\u043c\u0430\u0441 \u0438 \u0420\u0438\u043a\u043e\u043c \u0420\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0441\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e: \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a-\u0448\u0440\u0438\u0444\u0442\u043e\u0432\u0438\u043a, \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441 \u0420\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u043e\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441\u0447\u0451\u043b \u044d\u0442\u0438 \u0435\u0451 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturopiya.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zentangl-meditation.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0432 2017 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u042e\u043b\u0438\u044f \u0424\u043e\u043b\u044c\u043a\u043c\u0430\u043d.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0421\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u00bb \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0442\u044c. \u00ab\u0417\u0435\u043d\u00bb (\u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0434\u0437\u0435\u043d\u00bb \u2014 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0438) \u2013 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u00ab\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u00bb \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u00bb \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043d\u0433\u043b\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"https:\/\/naturopiya.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zentangl-belka-300x226-300x226.jpg\" \/>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430: \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d\u044b, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433, \u0437\u0435\u043d\u0430\u0440\u0442), \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432. <\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a, \u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439: \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438\u00bb.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FfswzluyLTI\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0435\u0451 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d);<\/li>\n<li>\u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0431\u0435\u043b\u044b\u0439;<\/li>\n<li>\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438 \u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0444\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0440 (\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u044b), \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturopiya.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/zentangl-chem-risovat.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448: \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 4 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0445 (\u043e\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u2013 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0435\u0435), \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0430\u0448\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438-\u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u044b, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturopiya.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%97%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB-300x210.png\" \/>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0435 \u2013 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044f\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\u2026 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0443\u0437\u043e\u0440\u0435, \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430, \u0440\u0430\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430, \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0412 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435. \u041d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b!<\/p>\n<p>\u041a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u2013 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u043f\u0438\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Bf3QtY4QKH0\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0443\u0437\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0432\u0451\u0440!<\/p>\n<h2>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430<\/h2>\n<p>\u0412 \u0447\u0451\u043c \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438? \u0420\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u0430, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturopiya.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/-%D0%97%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB-e1505393187755.png\" \/><\/p>\n<p>\u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f: \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a \u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0442\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b!<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/6136511\/post411439916\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/6136511\/post411439916<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/megapoisk.com\/zentangl-meditativnaja-tehnika-risovanija-dlja-nachinajuschih\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/megapoisk.com\/zentangl-meditativnaja-tehnika-risovanija-dlja-nachinajuschih<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/naturopiya.com\/art-terapiya\/zentangl\/chto-takoe-zentangl.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/naturopiya.com\/art-terapiya\/zentangl\/chto-takoe-zentangl.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b LiveInternetLiveInternet &#8211;\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b (32) \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b &#8211; \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? (4) \u0421\u0430\u043c\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (12) \u0417\u0415\u041d-\u0448\u043f\u0430\u0440\u0433\u0430\u043b\u043a\u0430 (13) \u0411\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (7) \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b (1) \u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b \u0438 \u0435\u0433\u043e \u041d\u041e\u0412\u0418\u041d\u041a\u0418 (8) Gems-\u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 (4) Zen-\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438 (4) \u0411\u0418\u0411\u041b\u0418\u041e\u0422\u0415\u041a\u0410 \u0423\u0417\u041e\u0420\u043e\u0432 (\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b\u043e\u0432) (16) \u041a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 (11) 200 \u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432 (3) \u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043a\u0438 (\u0443\u0437\u043e\u0440\u044b\/\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b) (1) \u041a\u0430\u043a<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - paruslife.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b (32) \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? (4)\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html\",\"url\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html\",\"name\":\"\u2705 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - paruslife.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-09-23T16:54:24+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-23T16:54:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b (32) \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? (4)\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/paruslife.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/paruslife.ru\/\",\"name\":\"paruslife.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/paruslife.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - paruslife.ru","description":"\u1409 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b (32) \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? (4)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html","url":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html","name":"\u2705 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - paruslife.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#website"},"datePublished":"2020-09-23T16:54:24+00:00","dateModified":"2020-09-23T16:54:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0415\u041d\u0422\u0410\u041d\u0413\u041b (32) \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b - \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? (4)","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/zentangl-dlya-nachinayushhih-risuem-i-meditiruem-retsenzii-na-knigu-zentangl.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/paruslife.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0417\u0435\u043d\u0442\u0430\u043d\u0433\u043b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#website","url":"https:\/\/paruslife.ru\/","name":"paruslife.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/paruslife.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}