{"id":8467,"date":"2020-09-07T17:51:32","date_gmt":"2020-09-07T14:51:32","guid":{"rendered":"http:\/\/paruslife.ru\/?p=8467"},"modified":"2020-09-07T17:51:32","modified_gmt":"2020-09-07T14:51:32","slug":"kak-pohudet-posle-rodov-sovety-izvestnogo-dietologa-rimmy-mojsenko-spustya-god","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/kak-pohudet-posle-rodov-sovety-izvestnogo-dietologa-rimmy-mojsenko-spustya-god.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0420\u0438\u043c\u043c\u044b \u041c\u043e\u0439\u0441\u0435\u043d\u043a\u043e. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0433\u043e\u0434"},"content":{"rendered":"
\u0432 \u0421\u0435\u043c\u044c\u044f \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 09.11.2019 0 232 \u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432<\/p>\n
\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u00bb \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a. \u0418, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0431\u0430\u0440\u0438\u0442\u044b? \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0434\u0435\u0442, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435? \u041e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 Woman.ru \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0420\u0438\u043c\u043c\u0430 \u041c\u043e\u0439\u0441\u0435\u043d\u043a\u043e.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0420\u0438\u043c\u043c\u0430 \u041c\u043e\u0439\u0441\u0435\u043d\u043a\u043e, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433<\/p>\n
\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043c\u044b. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u00ab\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u00bb \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e.<\/p>\n
\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (\u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430). \u0414\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d, \u0432\u044b\u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c, \u0432 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 (\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435) \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e 10 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e) \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n
\u0412 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u00ab\u0441\u0438\u0434\u044f\u0442\u00bb \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0445, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u0442\u043e \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0442\u043e \u0432\u043d\u0438\u0437.<\/p>