{"id":9401,"date":"2020-05-10T16:53:21","date_gmt":"2020-05-10T13:53:21","guid":{"rendered":"http:\/\/paruslife.ru\/?p=9401"},"modified":"2020-05-10T16:53:21","modified_gmt":"2020-05-10T13:53:21","slug":"uchimsya-tantsevat-sovremennye-tantsy-doma-video-uroki-tantsevalnye-dvizheniya-rukami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/uchimsya-tantsevat-sovremennye-tantsy-doma-video-uroki-tantsevalnye-dvizheniya-rukami.html","title":{"rendered":"\u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2014 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2014 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h1>\n

\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n

<\/p>\n

\u0422\u0430\u043d\u0446\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u0443\u044d\u0442\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u043a\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438, \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u0437\u0430\u043c \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438. \u041d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0442\u0435\u0441-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0448\u043a\u043e\u043b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0423 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n

<\/p>\n

\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430. \u041f\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0440\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0432 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0412 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0448\u043e\u0440\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0442\u043e\u043f, \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0415\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0443\u0444\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0435. \u041e\u0431\u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n

\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439. \u0414\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-1,5 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f<\/h2>\n

\u0412 \u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043f\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n

\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445:<\/b> <\/p>