{"id":9479,"date":"2020-08-17T08:30:13","date_gmt":"2020-08-17T05:30:13","guid":{"rendered":"http:\/\/paruslife.ru\/?p=9479"},"modified":"2020-08-17T08:30:13","modified_gmt":"2020-08-17T05:30:13","slug":"pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h1>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/purpose.com.ua\/global\/flame_s.png\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430 \u2013 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432 \u0445\u0430\u043e\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f. \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0433\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>(\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0410\u0433\u043d\u0438 \u0419\u043e\u0433\u0438, \u0442\u043e\u043c.7, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0440\u0430\u0444 61, \u0413\u0443\u0440\u0443)<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"http:\/\/purpose.com.ua\/global\/right_arrow.gif\" \/>\u041e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 <\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0442\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. <br \/>\u0422\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0448\u044c \u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <br \/>\u0422\u044b &#8211; \u0422\u0412\u041e\u0420\u0415\u0426: \u0442\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0448\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043c\u0438\u0440, \u0442\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0448\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <br \/><b>\u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c.<\/b> <\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c. <br \/>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c <br \/>\u0441\u0432\u043e\u0451 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. <br \/>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. <br \/><b>\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433 \u0433\u043e\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/b> <\/p>\n<p>\u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435<\/li>\n<li>\u0411\u044b\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0418\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0438\u043b\u0438 <br \/>\u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435<\/li>\n<li>\u0411\u044b\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p> \u042f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 <br \/>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <b>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/b>.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b <br \/>\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 <br \/>\u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 (\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438). <br \/>\u042f \u0434\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c (\u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435) \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438, \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435.<\/p><script data-noptimize>fpm_start( \"true\" )<\/script>\n<h3>\u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u044c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c <b>\u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c<\/b>, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c <b>\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443<\/b> \u0438 <b>\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/b> \u0097 \u044f \u0432\u043d\u043e\u0448\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\">\u041e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e: 27.05.2007 <br \/>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: 29.10.2017 <br \/> <img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0 10px 5px 0;\" src=\"http:\/\/purpose.com.ua\/global\/right_arrow.gif\" \/>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435 <\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e<\/h2>\n<p>\u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0440\u0430\u0432\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0443 \u2013 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0442\u0449\u0435\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a \u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u041b\u044c\u0432\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u043e\u0442\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443. \u041f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u0438 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u044b \u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0438: \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0443\u044e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0438, \u043e\u043d \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>1 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438<\/h3>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u2013 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u044f \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2013 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u044f\u0445\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435\u0449\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.selfcreation.ru\/wp-content\/plugins\/wp-fastest-cache-premium\/pro\/images\/blank.gif\" \/><\/p>\n<p><strong>1 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u041b\u0435\u0432 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438, \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><strong>2 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 7-9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0438 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430\u00bb \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b, \u043d\u043e, \u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u043b\u044e, \u0430 \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c \u043e\u043d \u043f\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p><strong>3 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u00ab\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u2013 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435. \u041f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u041a\u0440\u044b\u043c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0444\u0438\u0446\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u043b \u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u0435\u043d \u2013 \u041b\u0435\u0432 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u044f\u0445\u043b\u044b\u043c, \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438, \u043e\u043d \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0440\u044b\u0441\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0442.<\/p>\n<p><strong>4 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u2013 \u0431\u0443\u0434\u044c \u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0434\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p><strong>5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0443\u043c\u0430\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u041b\u0435\u0432 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0432\u0435\u043b, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u2013 \u0432 \u044e\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.selfcreation.ru\/wp-content\/plugins\/wp-fastest-cache-premium\/pro\/images\/blank.gif\" \/><\/p>\n<p><strong>6 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0443\u0431\u043e\u043a \u0432\u044b\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043d\u044f: \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u00ab\u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u00bb. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u041a\u0430\u043d\u0442 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0434\u043d\u044f\u043c \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444 \u0436\u0438\u043b \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0443: \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b, \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u041a\u0435\u043d\u0438\u0433\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442. \u041d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/p>\n<h3>2 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438<\/h3>\n<p>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c. \u041f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b: \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0435, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438: \u0442\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0442\u043e \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0442\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442: \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n<p><strong>1 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435. \u042d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u0418 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2013 \u043c\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u044b. \u0423\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u2013 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0430\u0441, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0445, \u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438?\u00bb \u0438 \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439?\u00bb. \u0412 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.selfcreation.ru\/wp-content\/plugins\/wp-fastest-cache-premium\/pro\/images\/blank.gif\" \/><\/p>\n<p><strong>2 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438. \u041d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u2013 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043b \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0441\u0443\u043c\u0435\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b \u0432 \u042f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u041f\u043e\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a, \u0443\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0434\u0435\u043b\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><strong>3 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u2013 \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443.<\/p>\n<p><strong>4 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u0416\u0438\u0442\u044c \u0445\u0443\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0438: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044e \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u044f \u0420\u0438\u043c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u0435\u0440\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437\u043d\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443.<\/p>\n<p><strong>6 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u043e\u043d, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043b\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u044e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<h3>3 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2013 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438<\/h3>\n<p>\u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439, \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0432 \u0435\u0435 \u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u0443\u043c\u0430, \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/p>\n<p><strong>1 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0430\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0434\u043d\u044f\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u0441\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>2 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u043e\u043b\u0438. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n<p><strong>3 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043b \u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u2013 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0426\u0435\u043b\u0438 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041c\u0435\u0447\u0442\u044b \u0436\u0435, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u044e, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0435\u0441\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044f.<\/p>\n<p><strong>4 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c.<\/p>\n<p><strong>5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/strong> \u041d\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u2013 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u0434\u0443\u043c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>10 \u041c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0445 \u041c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e<\/h2>\n<p>10 \u041c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0445 \u041c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BC%D1%83%D0%B4%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BB%D0%B5%D0%B2-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D0%B0%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%8B-%D1%81%D0%BE-%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BC.jpg\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041b\u0435\u0432 \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0435\u0432\u0438\u0447 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439<\/strong> \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e \u0441 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u043c\u044c\u0438 \u2014 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444-\u0433\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c, <em>\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/em>. \u041d\u0435 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0428\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0437\u043b\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, <em>\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438<\/em>. \u041c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0435\u043c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 <strong>\u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n<h3>\u041c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0435 \u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e<\/h3>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D1%83%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D1%83%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u2014 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BC%D1%83%D0%B4%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u0442\u044c<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BC%D1%83%D0%B4%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BB%D0%B5%D0%B2-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D1%81%D0%BE-%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BC.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BB%D0%B5%D0%B2-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BB%D0%B5%D0%B2-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D1%83%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%81%D1%8B.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438, \u0432 \u0447\u0451\u043c \u043e\u0448\u0438\u0431\u0441\u044f<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BB%D0%B5%D0%B2-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D1%83%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B8.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0451 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c!<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%BB%D0%B5%D0%B2-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9-%D0%B0%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%8B.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0448\u044c<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/advance.tips\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/%D0%B0%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%8B-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041a\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442, \u0442\u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u041b\u044c\u0432\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438!<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/purpose.com.ua\/index.php?lang=ru&amp;page=tolstoj_volya\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/purpose.com.ua\/index.php?lang=ru&amp;page=tolstoj_volya<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.selfcreation.ru\/chelovek\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.selfcreation.ru\/chelovek\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/advance.tips\/10-pearls-of-wisdom-from-leo-tolstoy\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/advance.tips\/10-pearls-of-wisdom-from-leo-tolstoy\/<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430 \u2013 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432 \u0445\u0430\u043e\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f. \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0433\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0441\u0432\u043e\u0434\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442. (\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 - paruslife.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html\",\"url\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html\",\"name\":\"\u2705 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 - paruslife.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-08-17T05:30:13+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-17T05:30:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/paruslife.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/paruslife.ru\/\",\"name\":\"paruslife.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/paruslife.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 - paruslife.ru","description":"\u1409 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html","url":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html","name":"\u2705 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 - paruslife.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#website"},"datePublished":"2020-08-17T05:30:13+00:00","dateModified":"2020-08-17T05:30:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-samosovershenstvovaniya-ot-lva-tolstogo-davalo-novye-mysli-dlya-proizvedenij.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/paruslife.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044c\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#website","url":"https:\/\/paruslife.ru\/","name":"paruslife.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/paruslife.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/paruslife.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9479"}],"collection":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9479"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9479\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paruslife.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}