{"id":9480,"date":"2020-06-04T06:03:00","date_gmt":"2020-06-04T03:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/paruslife.ru\/?p=9480"},"modified":"2020-06-04T06:03:00","modified_gmt":"2020-06-04T03:03:00","slug":"pravila-pareniya-v-saune-kak-pravilno-paritsya-v-bane-osnovnye-pravila-i-tonkosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paruslife.ru\/vse-stati\/pravila-pareniya-v-saune-kak-pravilno-paritsya-v-bane-osnovnye-pravila-i-tonkosti.html","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0435: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"
\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b (\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 50-70 \u043e \u0421) \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e 45-65%). \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0430: \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0435. \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u0438\u043b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n
\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439: \u043f\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435. \u0412 \u043f\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n
\u041d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u2013 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n
\u041f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0434\u0443\u0431\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0438. \u0414\u0443\u0431\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a \u0438\u0437 \u0445\u0432\u043e\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0445\u0442\u044b. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n
\u0412\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439<\/p>\n
\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043c\u0443\u0445\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u044f\u0437\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435. \u041e\u043b\u044c\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043a \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u044f \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435. \u042d\u0432\u043a\u0430\u043b\u0438\u043f\u0442 \u2013 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0414\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b. \u041e\u043d\u0430 \u0441 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\u00bb \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n
\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u0431\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435: \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e\/\u0442\u0435\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0418 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c: \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0436\u0435\u0447\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0436\u043a\u043e \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f\u00bb \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n
\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430), \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0430\u043d\u044e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435. \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n
\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u2014 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/p>