Как избавиться от нервного пота. Очень сильно потеют подмышки: что делать

Как избавиться от сильной потливости подмышек, советы и рецепты в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

• Физиологическая особенность.
• Пренебрежение гигиеной тела.
• Избыточный вес.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Болезни почек и мочевыводящей системы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Гормональные нарушения.
• Прием некоторых медикаментов.
• Частое ношение одежды из синтетических тканей.
• Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

• Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
• Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
• Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
• Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
• Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
• Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

• Масло кокосовое для основы – 100 г.
• Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
• Сода пищевая – 2 ст.л.
• Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Потеют подмышки. Как избавиться, причины, что делать. Средства, рецепты, методы лечения

Потеют подмышки в силу ряда причин, если выделение пота протекает усиленно, то врачи ставят такой диагноз, как гипергидроз. Для избавления от него без нанесения вреда здоровью следует установить провоцирующие факторы.

Причины сильного потоотделения в подмышках

Аксиллярный гипергидроз — распространенная патология, которая диагностируется у пациентов всех возрастных категорий. Подмышки потеют усиленно вне зависимости от времени года. Причины проблемы различны.

К основным из них следует отнести:

1. Вид ткани, из которой сшита одежда. Натуральные ткани обеспечивают нормальный теплообмен, тогда как синтетические волокна его нарушают.
2. Рацион. Некоторые люди отмечают потливость после приема того или иного продукта. Как правило, реакция организма развивается после потребления солений, копчений, пряностей и горячих блюд.
3. Наличие стресса, который провоцирует подъем уровня адреналина в крови. Последний процесс провоцирует усиленное выделение пота.
4. Предменструальный синдром.
5. Климактерий, который связан с гормональными всплесками в организме.
6. Повышенная интенсивность обменных процессов у мужчин. Мужчины в большей мере испытывают физическую нагрузку, что способствует усиленному выделению пота.
7. Нарушение функциональности эндокринной системы у подростков провоцирует большие изменения в организме. Этот процесс часто вызывает усиленное выделение пота.

Зачастую повышенная потливость отмечается у младенцев. Это объясняется активностью потовых желез малыша. К тому же их количество у ребенка намного выше, чем у взрослого человека. Благодаря усиленному выделению пота организм малыша приспосабливается к терморегуляции.

В основном повышенное выделение пота не должно беспокоить родителей за исключением, если оно выступает признаком рахита. Выделение пота из подмышек в усиленном количестве может наблюдаться им у кормящих матерей. Это связано с изменением гормонального фона и работы внутренних органов.

Виды заболеваний, при которых появляется сильное потоотделение в подмышках

Потовые железы испытывают повышенную нагрузку при ряде заболеваний.

Потеют подмышки, избавиться от чего поможет специалист узкого профиля, при следующих патологиях:

• сахарный диабет;
• раковая опухоль;
• расстройства психической сферы;
• инфекционное поражение организма;
• отравление;
• нарушение функциональности ЖКТ;
• ожирение;
• нарушение гормонального фона.

Симптомы заболеваний, при которых появляется сильное потоотделение в подмышках

При наличии сахарного диабета провоцируется повышение уровня глюкозы в крови. Такой процесс нарушает работу всех органов и систем. Разрушение и повышенная стимуляция нервов провоцируют увеличение выделения пота в верхней части тела и в области головы. Пот при сахарном диабете обладает запахом уксуса.

Выраженность симптомов патологического характера при наличии онкологического новообразования зависит от вида рака и стадии его развития. Тяжелые стадии сопровождаются интенсивными болями, которые провоцируют повышенное выделение пота в любое время суток. Особенно ярким этот симптом становится при поражении онкологией гипофиза. Такая патология в медицине получила название акромегалия.

У человека с этим заболевание помимо повышенного выделения пота отмечается:

• тахикардия;
• отечность тела;
• повышение показателей АД;
• разрастание мышц и костей.

Новообразования доброкачественного и злокачественного характера, локализующиеся в нервных волокнах, вызывают повышенную выработку адреналина, что влечет выделение пота. При карциноме у человека происходит формирование опухоли, которая вырабатывает вещества, разрушающие сосуды.

Патологии присущи следующие симптомы:

• покраснение отдельных областей кожного покрова;
• повышенное выделение пота;
• понижение показателей АД;
• астения.

Повышенное выделение пота вызывается:

• лимфомой;
• лейкемией;
• мезотериомой;
• онкологическим новообразованием в печени или почках.

Тиреотоксикоз, при котором отмечается повышение гормонов щитовидной железы, также провоцирует гипергидроз. При этом симптом считается первичным.

Намного позже развиваются другие признаки:

• тахикардия;
• тремор рук;
• мигрень;
• снижение или повышение давления.

Человек начинает потеть интенсивно при патологиях неврологического характера. Процесс объясняется усиленной стимуляцией симпатического отдела нервной системы.

Невротическое расстройство

Чрезмерное выделение пота наблюдается при следующих неврологических патологиях:

1. Невротическое расстройство. Интенсивность выделения пота зависит от степени функционального нарушения нервной системы. В тяжелом случае выделение пота становится очень интенсивным. Усиление гиипергидроза провоцирует размягчение кожного покрова, что может вызвать развитие экземы или дерматита.
2. Болезнь Паркинсона предполагает нарушение функциональности некоторых областей мозга, что провоцирует выделение пота.
3. Нарушение мозгового кровообращения острого характера. Инсульт сопровождается сужением сосудов мозга, что вызывает сбой работы многих систем организма, в том числе и потовых желез. При нарушении кровоснабжения некоторых областей мозга отмечается интенсивный гипергидроз.
4. Синдром Райли-Дея. Это генетическая патология. Заболевание предполагает нарушение функциональности вегетативного отдела нервной системы, что провоцирует потливость.

Повышенное выделение пота наблюдается при проникновении в организм инфекции.

Гипергидроз вызывают следующие патологии:

1. Туберкулез. Кроме выделения пота пациент жалуется на кашель, отхаркивание с примесью крови, повышение температуры, болевые ощущения в области грудины. Пот выделяется усиленно в ночное время.
2. ОРВИ. Вирусные инфекции, которые сопровождаются повышением температуры, часто вызывают гипергидроз.
3. Бронхит. При этой патологии пациент жалуется на повышение температуры, которая становится причиной выделения пота.
4. Малярия. Заболевание сопровождается жаром, холодным выпотом, ознобом и потливостью.
5. Поражения гнойного характера, в том числе сифилис. При последней патологии происходит поражение нервных волокон, что вызывает нарушение функции выделения пота.
6. Септицемия. Развивается при попадании в кровь стафилококков и стрептококков. Помимо повышения выделения пота пациента беспокоит изменение показателей температуры тела и озноб.
7. Бруцеллез. При этой патологии признаками выступают гипергидроз и лихорадка.

Острое отравление сопровождается:

• отечностью;
• повышением давления;
• усиленным сердцебиением;
• гипергидрозом.

Такое состояние провоцируется чрезмерным употреблением кофеина, наркотических веществ, алкоголя, медикаментозных и отравлением химическими веществами. Провоцируется стимуляция симпатической нервной системы, что усиливает потение.

Пациент, у которого наблюдается чрезмерное выделение пота при интоксикации, нуждается в экстренной медицинской помощи. У тучных людей наблюдается нарушение обменных процессов в организме. Функциональность желез, вырабатывающих пот, нарушается. При физических нагрузках или жаркой погоде толстый человек потеет интенсивнее.

Диагностика сильного потоотделения в подмышках

Для уточнения точных причин повышенного выделения пота обычно проводятся следующие диагностические мероприятия:

• забор крови на уровень глюкозы, гормонов и биохимии;
• общий анализ урины;
• КТ;
• МРТ;
• биопсия пораженного участка тела, осуществляемая дерматологом;
• рентген органов дыхания или ФГ;
• электрокардиограмма;
• эхоскопия щитовидной железы.

Когда необходимо обратиться к врачу

Гипергидроз может выступать в роли симптома серьезного заболевания. Если повышенная потливость не устраняется никакими методами, то рекомендуется посетить специалиста. Можно обратиться за консультацией к участковому терапевту или семейному врачу, который является широкопрофильным специалистом.

Также с этой проблемой можно посетить кабинет дерматолога, в особенности, если патология носит генетический характер. Потеют подмышки у больных в некоторых случаях при наличии основного провоцирующего заболевания. В этом случае гипергидроз выступает в роли вторичной проблемы.

Чтобы избавиться от недуга терапию проходят у профильных специалистов:

• эндокринолога;
• онколога;
• венеролога;
• пульмонолога;
• фтизиатра;
• инфекциониста.

Диагностировав причины заболевания, потливость можно не только успешно устранить терапией, но и предупредить ее проявление.

Профилактика сильного потоотделения в подмышках

Комплекс профилактических мер предполагает:

1. Исключение вредных привычек. Алкогольные напитки, табачные изделия и наркотические средства способствуют снижению тонуса организма, вызывают сбой его систем. Функциональность нервной системы и кровообращение нарушаются. Результатом становятся различенные отклонения, в том числе и повышенное выделение пота.
2. Выбор комфортной одежды. Одежда из натуральных качественных волокон никогда не нарушит терморегуляцию. Также важен покрой. Ношение слишком обтягивающих моделей нежелательно.
3. Соблюдение гигиены. Советуется принимать утренний и вечерний душ. Контрастный душ способствует улучшению функциональности вегетативного отдела нервной системы. Следует своевременно менять грязное нижнее белье и одежду, сбривать волосы в зоне подмышек.
4. Налаживание рациона. Советуется ограничить прием соленой и пряной пищи. Также следует сократить потребление шоколада, кофе и газированных напитков.
5. Восполнение в организме витаминов и минералов. Их дефицит также способен вызвать повышенную потливость. Советуется принимать препараты, содержащие кальций, железо и фосфор, а также поливитаминные комплексы.
6. Использование специальных косметических средств. Среди них следует выделить пасту Теймурова, антиперспиранты. В торговых сетях можно найти широкий ассортимент средств, используемых при повышенном гипергидрозе.
7. Исключение стрессовых ситуаций. Возбудимость нервной системы всегда провоцирует потливость.

Методы лечения сильного потоотделения в подмышках

Потеют подмышки (избавиться от недуга поможет использование специальных препаратов) у женщин и мужчин, чтобы устранить проблему, врачи назначают:

• лекарственных средств;
• витаминных комплексов;
• лечебных мазей и кремов;
• специальной косметики.

Как избавится от сильной потливости подмышек

Также применяются средства народной медицины. При упорном течении патологии показаны инъекции ботоксом, а также оперативное вмешательство.

Лекарственные препараты

На начальных стадиях патологию обычно удается устранить посредством употребления препаратов на растительной основе. Более сложные случаи требуют применения сильных средств.

Ниже представлены препараты по группам:

8 проверенных способов избавиться от повышенной потливости

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

8. Антибактериальный гель для рук

Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

7. Перекись водорода

Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

6. Сода

Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

• 2 ст. л. соды
• 1 ч. л. соли
• 1 ч. л. сахара
• 1 л воды.

Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

5. Кора дуба

Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

• 5 ложек измельченной коры
• 1 л воды

Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

4. Алунит

Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

3. Хлорид алюминия

Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

2. Ботокс

Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

1. Лазер

Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

Бонус

Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

Источники:

https://bolezni-kozhi.ru/silno-poteyut-podmyshki-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.html
https://healthperfect.ru/poteyut-podmyshki-kak-izbavitsya.html
https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/8-proverennyh-sposobov-ubit-zapah-pota-esli-net-vozmozhnosti-prinyat-dush-1555365/