Танцевальные занятия для детей 3 лет. Что такое спортивные танцы для детей

Бальные танцы для самых маленьких: польза и противопоказания

Ваш малыш уже подрос, и вы всё чаще стали задумываться, в какую секцию его отдать. Выбор сейчас очень большой: рисование, спорт, вокал или театральная студия. Но если вы задумываетесь, чтобы малышу было не просто интересно, но ещё и полезно для здоровья, то отдайте его в спортивные бальные танцы.

Педиатры всего мира уверены, что занятия танцами полезны для физического развития ребёнка. Они правильно формируют осанку, развивают координацию и мелкую моторику. Также танцы менее травмоопасны, чем многие виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами, гораздо активнее и более жизнерадостные, чем их сверстники.

В каком возрасте отдать ребёнка на танцы?

• Многие родители задают себе этот вопрос. Чтобы было не рано и не поздно. Многие танцевальные студии набирают детей с трёх лет. Ведь считается, что чем раньше ребёнок начнёт заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Прежде чем отдать малыша в спортивные бальные танцы, спросите себя:
• 1. Сможет ли ваш ребёнок выполнять команды тренера и слушать его?
• 2. Получится ли у малыша сконцентрировать внимание и контролировать свои движения?
• 3. Выносит ли ваш ребёнок физические нагрузки?
• 4. Хочет ли сам ребёнок заниматься танцами?

5. Есть ли у ребёнка музыкальный слух?

Если вы ответили “да” на большую часть вопросов, то можете смело приводить ребёнка в танцевальную секцию. В школе танцевального спорта “Линия танца” набор в танцевальные группы ведётся с четырёх лет. Ребёнок сможет легко адаптироваться и быстро научиться запоминать танцевальные движения. Потому что наши педагоги подают материал в игровой, привычной для малышей форме.

Польза бальных танцев для здоровья

• Спортивные бальные танцы — это не только красиво и грациозно, но и очень полезно. Занятия танцами:
• — увеличивают выносливость ребёнка;
• — улучшают осанку и снимают мышечные зажимы;
• — укрепляют мышцы и сосуды;
• — улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• — учат ребёнка стрессоустойчивости, справляться с неудачами и проигрывать;

Но физическое здоровье — это не единственная причина, почему стоит записать ребёнка в танцевальную секцию. Бальные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они тренируют моторику и координацию движений, развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус. Дети, которые танцуют, много общаются со сверстниками, что помогает им гармонично преодолеть возраст взросления и пубертатный период. Танцы формируют у ребёнка красивую и лёгкую походку, учат владеть своим телом. Бальные танцы делают детей более активными, дисциплинированными и собранными. Малыши, которые танцуют, лучше раскрывают свои творческие способности. У ребят появляются блеск в глазах, улыбка на лице и подтянутая фигура.

Родители с помощью занятий танцами могут помочь детям избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!

В нашей школе танцевального спорта “Линия танца” занятия танцами проводятся не по направлениям, а комплексно: это и спортивные бальные танцы, и хореография, джаз-модерн и классический танец.

Медицинские противопоказания для занятий танцами

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все ребята, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно учитывать, так как во время тренировок нагрузка больше всего приходится именно на эти области организма.

Что нужно для занятий танцами

• Спортивные бальные танцы — не самый дешёвый вид спорта. Кроме оплаты занятий, вам понадобятся:
• — чешки и гимнастический купальник с юбочкой для занятий;

— тренировочная обувь и костюмы для выступлений. Концертные наряды можно шить под заказ, приобретать в специализированных магазинах, там же можно купить одежду и обувь для тренировок.

В дальнейшем, когда ребёнок достигнет определённого уровня, он сможет участвовать в платных конкурсах и соревнованиях, при необходимости можно оплачивать индивидуальные занятия.

Но все эти затраты стоят того, чтобы увидеть своего ребёнка красивого, с идеальной фигурой, раскрепощённого и достигающего определённых результатов. Ведь кто знает, может именно спортивные бальные танцы в дальнейшем станут профессией вашего малыша.

• Ждём детей от четырёх до 12 лет в школу танцевального спорта “Линия танца”.
• Запись и консультации по телефонам:
• +7 (962) 268-12-44

• Хобби-класс для взрослых 18+
• Запись по телефону:

Спортивные бальные танцы для детей: с какого возраста и какая польза

В нашей статье речь пойдет о плюсах и минусах бальных танцев для детей, о психологическом аспекте, о стоимости занятий и медицинских противопоказаниях.

В прошлом бальные танцы считались благородным развлечением и показателем изысканного вкуса. Сегодня танцы не менее популярны. Родители отдают своих детей в танцевальные студии по разным причинам. Некоторые желают видеть свое чадо на пьедестале международных соревнований, другие таким образом заботятся о здоровье своего ребенка.

Педиатры всего мира утверждают, что умеренные занятия танцами полезны для физического развития: правильно формируется осанка, развивается координация и мелкая моторика. Кроме того танцы менее травмоопасны чем некоторые виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами гораздо активнее и жизнерадостнее своих «не танцующих» сверстников.

С какого возраста

Некоторые танцевальные студии набирают детей в группы возрастом от 3 — 4 лет. Отчасти такое раннее начало связано с преследующими целями.

Если стоит задача — выступать на соревнованиях и получать трофеи, то учитываются следующие факторы: к участию допускаются дети от 5 лет, а чтобы выступить достойно, нужен как минимум год подготовки. К тому же считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Необходимо помнить, что перед показательными выступлениями тренировки будут интенсивней и занятия будут проходить чаще, поэтому нужно рассчитывать физическую готовность ребенка, его работоспособность и общую выносливость.

Если родители отправляют своих детей на танцы не для получения наград, а заботятся об укреплении их здоровья и развитии эстетического вкуса, можно отдавать на танцы в любом возрасте при наличии у ребенка желания.

Некоторые специалисты считают, что ранее начало занятий может навредить ребенку, к тому же в 3 — 4 года не все дети легко схватывают танцевальные движения. Лучше, если занятия для самых маленьких будут проходить в форме игры. Чтобы вынести максимальную пользу от тренировок, нужна достаточно развитая выносливость, поэтому оптимальным возрастом для занятий спортивными танцами считается 6 — 7 лет.

Медицинские противопоказания

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все дети, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно, так как во время тренировок нагрузка приходится именно на эти области организма.

Мальчики и девочки

Считается, что танцы, несмотря на иногда не маленькую физическую нагрузку, не совсем мужской вид спорта. Однако именно танцы помогут вырастить джентльмена, который, благодаря парным танцам, в будущем сможет легко общаться с противоположным полом.

Для мечтательных девочек бальные танцы — идеальная обстановка. Кружение пар, ритмичная музыка, красивые наряды — все это поможет развить тонкий вкус и почувствовать себя юной леди.

Плюсы

Бальные танцы — это сочетание искусства и спорта. Ребенок учится работать ради результата и приобретает хорошую физическую форму на долгие годы.

Благодаря бальным танцам у ребенка правильно формируется осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы, повышается иммунитет. Ребенок учится воспринимать музыку, у него развивается слух, координация движений и пластичность. Танцы менее травмоопасны по сравнению с некоторыми видами спорта. У ребенка улучшается работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам.

Юные танцоры вырастают уверенными в себе людьми. Танцы помогают избавиться от комплексов и раскрепоститься. Дети, занимающиеся хореографией, с детства развивают силу воли, упорство, учатся выполнять поставленные задачи, а также становятся активными и самоорганизованными. Танцы — это дисциплина. Достижение видимого результата заставляет радоваться успехам и гордиться собой.

Ребенок учится грамотно организовывать свое время — ходить в школу и продуктивно тренироваться. Участие в соревнованиях делает детей стрессоустойчивыми, учит правильно справляться с неудачами и ставить новые цели. А парные танцы развивают культуру межличностного общения.

Минусы

• В спортивных танцах есть риск получить травму от неудачного падения или движения. Во время соревнований, когда на площадке танцует большое количество пар, могут возникать столкновения. Это происходит у менее опытных танцоров, кто еще не достаточно хорошо научился контролировать ситуацию.
• Другой минус — психологического характера. В танцевальных коллективах, как и в любой спортивной команде, нередко создается атмосфера конкуренции и зависти к более успешным танцорам. Для неокрепшей детской психики это испытание. Не все дети по своей природе борцы. Мягким, не стремящимся к победе любой ценой, детям тяжело находиться в такой обстановке.
• Если заниматься спортивными танцами профессионально, иногда могут возникать трудности в совмещении тренировок с учебой. Интенсивные занятия, особенно перед соревнованиями, отнимают много времени и сил.
• Не все с пониманием относятся, если танцами занимается мальчик. Некоторые высказывают мнение, что танцы — занятие исключительно для девочек. Нужно быть к этому готовым.
• Бальные танцы — дорогостоящее занятие. Нужно регулярно платить за обучение, участие в конкурсах, покупать или шить на заказ одежду и обувь для занятий и выступлений.
• Со временем танцевальная пара может распасться, партнер может прекратить занятия и заменить его будет тяжело. К тому же бывает, что мальчиков-партнеров не хватает, и девочке приходится танцевать в одиночку.

Сколько стоят занятия

Спортивные бальные танцы — удовольствие не из дешевых. Нужно платить за обучение. Это примерно 2000 — 5000 рублей в месяц в зависимости от региона и тренера. Иногда могут потребоваться индивидуальные занятия. За участие в конкурсах также нужно вносить плату.

В начале ребенок может заниматься в купальнике и чешках, которые стоят не дорого — от 500 рублей, затем нужно приобрести танцевальное платье для девочек, танцевальные брюки для мальчиков, специальные туфли для бальных танцев. Такая экипировка может обойтись в среднем в 5000 — 7000 рублей.

Иногда может потребоваться фото или видео съемка. Эти услуги оплачиваются отдельно.

Как выбрать секцию

В каждом городе сейчас есть детские группы по спортивным бальным танцам. Сходите на пробное занятие в разные студии и попросите поприсутствовать на тренировке. Обращайте внимание в первую очередь на тренеров, на их отношение к ученикам: уделяют ли они достаточно внимания каждому ребенку, поправляют ли, дают ли советы. Также хорошо, если в студии будет секция по хореографии или растяжке, чтобы ребенок мог развивать умения, которые пригодятся ему в бальных танцах.

Советы родителям

1. Найдите хорошего тренера и установите с ним контакт. Регулярно интересуйтесь успехами вашего ребенка, будьте в курсе новостей и предстоящих мероприятий.
2. Принимайте участие в развитии ребенка, отрабатывайте сложные элементы дома.
3. Будьте готовы к труду, не ждите мгновенных результатов. Вырабатывайте силу воли не только ребенка, но и свою.
4. Поддерживайте ребенка, спокойно реагируйте на неудачи, создавайте дружескую атмосферу.
5. Интересуйтесь танцами вместе с ним.

Подводим итог

Какие бы ни были цели, помните, что идти на тренировки ваш малыш должен с энтузиазмом. Будет здорово, если сразу обнаружатся чувство ритма, музыкальный слух и артистичность. Но даже если этого нет, а есть одно желание танцевать, стоит попробовать. Хорошие педагоги «вытянут» из самого неспособного на первый взгляд ребенка все, что только можно. Спортивные бальные танцы — отличная воспитательная мера, которая учит преодолевать трудности, идти к своим целям и совершенствовать возможности.

Спортивные и бальные танцы для детей

Спортивные и бальные танцы для детей

Театральная студия, художественная школа, литературный кружок, спортивная секция… Вы все еще раздумываете над тем, куда отдать любимое чадо?

Танцы – вот то, что нужно вам и вашему ребенку! Волшебный мир зажигательной музыки и элегантных па покорил не одно поколение юных романтиков. Так почему бы и вам не окунуться в его чарующую атмосферу?

Польза танцев для здоровья детей

Танцевальные секции во все времена пользовались небывалой популярностью. А все потому, что ни один из существующих кружков не имеет такое количество преимуществ. Хотите знать, какую пользу приносят бальные и спортивные танцы для здоровья ребенка? Ответ прямо перед вами!

Итак, спортивные и бальные танцы:

• Улучшают физическую выносливость ребенка.
• Укрепляют мышцы и сосуды.
• Улучшают осанку. Ныне каждый второй ребенок имеет проблемы со спиной, а танцы корректируют спину, выравнивают позвоночник и способствуют общему оздоровлению организма.
• Стимулируют работу дыхательной и сердечно сосудистой систем.
• Учат детей проигрывать и стойко переносить неудачи, делают их более устойчивыми к стрессам.
• Улучшают настроение.
• Снимают мышечные зажимы.

Что развивают занятия танцами?

Крепкое физическое здоровье – это важная, но далеко не единственная причина, по которой стоит записать ребенка в одну из хореографических студий. Бальные и спортивные танцы влияют и на многие другие сферы жизни ребёнка. Они:

• Развивают музыкальный слух, эстетический вкус, чувство ритма. Занимаясь хореографией, дети учатся слушать и понимать самую разнообразную музыку.
• Тренируют координацию движений и моторику.
• Учат общаться с другими людьми и жить в социуме. Занятия в танцевальном зале полезны для всех детей, но особенно в них нуждаются те малыши, которые вынуждены были отказаться от посещения детского сада.
• Развивают моральные и нравственные качества.
• Раскрывают творческий потенциал детей.
• Формируют красивую походку.
• Улучшают внешность. Подтянутая фигура, блеск в глазах, сияющая улыбка – танец преображает внешний вид человека и делает поистине прекрасным.
• Делают детей более дисциплинированными, собранными и активными.
• Учат ребенка владеть своим телом.
• Развивают любознательность и интеллектуальную активность.
• Нацеливают ребенка на достижение успеха.
• Помогают поднять самооценку и избавиться от множества комплексов, страхов и неуверенности в себе. Поверьте, танцы раскрепощают даже очень замкнутых и стеснительных детей. Через пару месяцев вы просто не узнаете своего «буку» или «мямлю»!

Заинтересовались? Читайте дальше, и вы узнаете о том, в каком возрасте ребёнку следует начинать занятия танцами и что для этого потребуется.

В каком возрасте начинать занятия танцами?

Итак, вы приняли окончательное решение – танцам быть! И тут возникает вполне закономерный вопрос: «Какой возраст считается идеальным для начала хореографической карьеры?» Дать на него однозначный ответ практически невозможно, ведь все зависит от индивидуальных особенностей вашего ребенка.

Стоит также отметить, что дети, начавшие заниматься хореографией в раннем детстве (три-пять лет), намного чаще достигают успеха, чем те, которые открыли для себя мир танцев в более позднем возрасте. С другой стороны, малыши, не достигшие шести-семи лет, быстро устают. К тому же, у них слабо развита координация движений и способность концентрироваться на чем-то одном. Да и правильно воспринимать все требования тренера таким крохам также крайне трудно.

Решив отвести в студию танцев ребёнка 3-4 лет, постарайтесь объективно оценить его силы и способности. В этом вам поможет такая схема:

1. Умеет ли малыш концентрировать внимание и координировать движения?
2. Способен ли он выносить большие физические нагрузки или же склонен к пассивному времяпрепровождению?
3. Сможет ли кроха понимать и выполнять команды тренера?
4. Обладает ли он музыкальным слухом и хорошей памятью?
5. Есть ли у него желание заниматься танцами?

Набрали три-четыре положительных ответа? Смело ведите ребенка в хореографическую студию! В противном случае не стоит торопить события, это не принесет малышу особой пользы.

Если же говорить о мнении специалистов, они считают, что лучший возраст для занятий танцами – это 6-6,5 лет.

Обувь, одежда и прочие атрибуты юного танцора

Ни для кого не секрет, что танцы – это один из самых дорогостоящих видов спорта. Кроме платы за обучение вам понадобятся:

• Костюмы и обувь для выступлений;
• Как минимум два костюма для тренировок. Девочки тренируются в короткой свободной юбочке и блузке или топе по фигуре. Для мальчиков стоит подобрать брюки и рубашку или футболку из тянущейся ткани;
• Как минимум две пары тренировочной обуви (специальных туфелек или чешек). Обувь должна быть натуральной, удобной и легкой;

Одежду для тренировок можно купить в специализированных магазинах. А вот с концертными нарядами дело обстоит несколько иначе – их придется шить под заказ.

Также не забывайте о том, что вам нужно будет оплачивать индивидуальные занятия, дорогу к месту проведения конкурсов и соревнований, питание и проживание (свое и ребенка).

Прежде чем отвести ребенка на танцы, подсчитайте свой бюджет и оцените материальные возможности. Боитесь, что такие расходы будут вам не по силам? В таком случае подберите для малыша более бюджетный вариант. Это убережет его от слез и разочарований.

Выбираем секцию и преподавателя

Занявшись поисками танцевальной школы, обратите внимание на те, которые находятся поблизости от вашего дома (примерно в 15 минутах езды).

Долгие поездки утомят и вас, и малыша. Мало того, ребенок должен отдохнуть после школы, поесть, сменить одежду и морально подготовиться к занятиям.

К тому же, у вас может просто не хватить времени на дальние поездки, а занятия танцами просто обязаны быть регулярными.

Что еще нужно оценить и уточнить при выборе хореографической школы?

• Стоимость занятий – низкими ценами отличаются школы, расположенные в менее престижных районах, а также те, которые открылись не так давно;
• Расписание занятий – должно быть удобным для ребенка;
• Фамилию и имя тренера;
• Статус тренера – возраст, стаж работы, сколько времени работает именно в этой школе, имеет ли диплом института физкультуры и педагогическое образование. Обязательно уточните, является ли тренер «танцующим» или же он окончил карьеру несколько лет назад (но не более пяти!). В первом случае педагог будет слишком занят собственными выступлениями и не сможет уделять детям должного внимания;
• Статус самой студии – принадлежит ли к какой-либо организации, кто является ее выпускниками, занимают ли нынешние ученики призовые места на конкурсах и прочее. Отдавайте предпочтение школе, обучение в которой ведется не меньше 6 лет – это один из признаков стабильности.
• Четкие требования к внешнему виду учеников (прическе, одежде, обуви). Если они есть, это очень хороший знак.
• Возрастную группу – в идеале ребенок должен заниматься со своими сверстниками.

Учтя все эти нюансы, вы сможете отыскать самую подходящую студию.

Что ж, будем надеяться, что занятия танцами принесут вашему ребенку массу положительных эмоций и впечатлений. И кто знает, возможно, именно из ваших несмышленышей вырастут новые Айседора Дункан и Марис Лиепа.

Источники:

https://klops.ru/news/2019-08-24/198740-balnye-tantsy-dlya-samyh-malenkih-polza-i-protivopokazaniya
https://rebenokvsporte.ru/sportivnye-balnye-tantsy-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/
https://kid-info.ru/deti-i-sport/sportivnye-i-balnye-tancy-dlya-detej.html