Что вызывает аллергию чихание. Быть может простуда? Карьера ведущей Елены Малышевой
Елена Малышева рассказала, как бороться с аллергией
«Тополиный пух, жара, июль» – это только в песне «Иванушек» пух навевает воспоминания о первом поцелуе. Порой от него никакого спасения – тут же насморк, зуд и красные глаза. Но если бы только пуха стоило остерегаться! Елена Малышева рассказала, как избежать аллергии в летний период.
Текст: Елена Шаталова · 22 июня 2016
Елена Малышева, врач, профессор, телеведущая и… аллергик:
– Впервые аллергия появилась у меня в 9-м классе. Когда заболела пневмонией, мне ввели антибиотик из класса пенициллинов, в ответ возникла крапивница – появились красные пятна на теле. Их заметила мама, врач-педиатр. И объяснила, что я должна на всю жизнь запомнить препарат, на который организм так отреагировал. А то, если его ввести еще раз, можно погибнуть. Для аллергиков есть одно простое правило: исключить контакт с аллергеном. Поэтому так важно знать, на что у тебя аллергия. Сегодня для того, чтобы это выяснить, надо пройти довольно простое обследование. Я его прошла в клинике профессора Продеуса (Андрей Продеус, иммунолог, аллерголог, соведущий Елены Малышевой в программе «Жить здорово!». – Прим. «Антенны»). Знаю, как себя вести в острых ситуациях, как избежать аллергии. И поэтому вооружена.
Андрей Продеус:
– Елена Малышева – замечательный пациент, который строго и осмысленно выполняет рекомендации врача, что важно при лечении аллергии.
— Что же такое аллергия?
А.П.: Это необычная избыточная реакция иммунной системы на обычное событие. Она может проявляться кожными высыпаниями, дерматитом, крапивницей, ринитом, конъюнктивитом и бронхоспазмом. Аллергены могут быть разные: бытовые (клещи домашней пыли, шерсть и слюна животных), пищевые (продукты питания), пыльцевые (пыльца трав и растений), а также плесневые грибки.
— Что делать людям, которые страдают во время весеннего цветения растений?
Е.М.: Отвечу как пациент. Первое правило звучит просто: уезжайте в то место, где аллергичные для вас растения не цветут. И никаких проблем не возникнет. А если это невозможно, запомните второе правило. Вода – ваш главный друг. Надо принимать душ и мыть голову после каждого возвращения домой, нужно повесить мокрые марлевые сетки на окна, ежедневно делать влажную уборку дома. И радоваться каждому дождю. Вода не дает аллергенам летать и попадать в нос и на слизистые. Вода – лучшее, что природа сделала для аллергика.
А.П.: Но если вам не избежать встречи с аллергеном, уже задача врача – сделать жизнь пациента комфортной. Для этого существует большой спектр препаратов, снижающих проявления аллергии (таблетки, мази, спреи, капли, ингаляторы). Также существуют подходы к патогенетическому лечению аллергии – так называемая аллерго-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Если случай не слишком тяжелый, то против аллергии может помочь народная медицина. Тяжелые случаи теперь можно лечить современными препаратами моноклональными антителами (омализумаб).
— А как быть тем, у кого аллергия на различные продукты?
Е.М.: Еще раз повторю. Нет контакта – нет аллергии. И важно правильно вести себя в острой ситуации.
А.П.: Есть принципиальная разница между истинной и псевдо-аллергией. В первом случае даже небольшая доза аллергена может вызвать тяжелые последствия, а при псевдоаллергии (или пищевой непереносимости) существует четкая зависимость от дозы аллергена. Чем больше доза, тем сильнее реакция организма.
— Передается ли аллергия по наследству?
Е.М.: Аллергия по наследству не передается, передается предрасположенность к ней. Мои родители никакой аллергией не страдали. Мой брат и сестра тоже. А я – аллергик.
А.П.: По наследству передается не сама болезнь, а способность ее проявить. По статистике, если оба родителя аллергики, ребенок имеет 70% шансов обнаружить болезнь. Если же болеет только один из родителей, шансы снижаются до 30%.
ВАЖНО: существует только восемь категорий продуктов – истинных аллергенов: молоко, морепродукты, рыба, яйца, соя, арахис, лимон, пшеница. А вот при пищевой непереносимости (псевдоаллергии) организм реагирует только на большое количество аллергена (тут могут быть и шоколад, и мед, все индивидуально). Главное – не переедать этот продукт. В малых дозах есть его не страшно.
СОВЕТ: при аллергической реакции на косметику очистите кожу растительным маслом – оливковым, подсолнечным. Потом сделайте борную примочку (на стакан кипяченой воды чайная ложка борной кислоты, смочить получившимся раствором бинт и приложить к лицу на 10–15 минут). И соблюдайте диету – откажитесь от соленого, сладкого, острого.
Врачи посоветовали, как лечить простуду при аллергии
В холода нужно быть начеку
26.01.2017 в 18:36, просмотров: 24017
То, что зимой от простуды закладывает нос, ни для кого не секрет. И что человек с аллергией «говорит в нос», многим известно не понаслышке. Но когда у аллергика нос закладывает еще и от насморка, его организм получает двойной удар. Такого не пожелаешь и врагу. Но в зимнее время это случается, и нередко.
Как бороться с холодовой аллергией? Можно ли ее предупредить и как? Послушаем мнение профессионалов.
Если постоянно дышать ртом, к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная
Действительно, когда у человека с аллергическим насморком закладывает нос еще и от простуды, ему не позавидуешь. Дышать носом невозможно, а капли приносят лишь временное и незначительное облегчение. Состояние аллергика, как правило, усугубляется еще и тем, что и другие проявления простуды удваиваются. Поэтому такой «дуэт» из аллергии и простуды лечить нужно начинать как можно раньше, считают специалисты. Кстати, сегодня насчитывается уже свыше 200 видов простудных вирусов! Попробуй выявить возбудителя в каждом конкретном случае. Среди самых распространенных — риновирусная, аденовирусная инфекции, парагрипп.
Многие простудные заболевания начинаются примерно одинаково: озноб, насморк, кашель, слезы из глаз. На второй-третий день могут присоединиться боли в горле и под лопатками, резь в глазах, увеличение лимфоузлов, удушье и др. А причиной холодовой аллергии (крапивницы), как правило, является сниженный иммунитет, пояснила зав. лабораторией клинической биохимии, иммунологии и аллергологии НИИ питания РАМН, д.м.н., профессор Татьяна Сенцова. При температуре воздуха ниже +4ºC иммуноглобулины (белки, участвующие в формировании иммунного ответа) связываются в комплексы. Последние, в свою очередь, провоцируют клетки соединительной ткани, участвующие в защите организма от воздействия патогенов, выбрасывать гистамин в кровь. Именно это вещество и вызывает характерные симптомы — отек и покраснение кожи, насморк, слезы. При тяжелой форме заболевания к этим симптомам могут добавиться общее недомогание, озноб, сердцебиение, боли в мышцах и суставах, выраженная слабость.
Высыпания обычно появляются на лице и руках и сопровождаются кожным зудом. Позже появляются красные пятна и волдыри. Иногда они сливаются и вызывают отек тканей. Крапивница может распространиться и на все тело, что усилит зуд и приведет к повышению температуры.
Аллергику иногда не требуется даже выходить на улицу, чтобы получить, например, отек гортани, достаточно поесть холодной пищи.
Поэтому с первых же дней после простуды людям с аллергией надо принимать антигистаминные препараты, советуют иммунологи. Причем желательно не новейшие, а давно опробованные (предыдущего поколения). Они, как известно, отек слизистой носа хорошо снимают и стоят копейки. При сильном насморке они не только облегчают дыхание, но и «подсушивают» слизистую носа. Лучше применять их тогда, когда нет необходимости куда-то ехать, так как эти препараты вызывают сонливость. Если все же надо куда-то выехать, тем более на автомобиле, лучше использовать другие средства.
Свои особенности в применении имеют и противоаллергические гормональные спреи. Они противопоказаны при вирусной инфекции – могут ослаблять иммунитет. И тем не менее при тяжелых ситуациях, когда дышать очень тяжело, врачи их назначают. Из двух зол доктора выбирают меньшее. Но если человеку удается без использования гормональных спреев восстановить дыхание через нос, от них лучше отказаться.
А если ничего не предпринимать для улучшения дыхания (дома, на работе и на улице продолжать дышать ртом), к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная. А это зачастую приводит к серьезным осложнениям (гаймориту, отиту и др.) и потребует более длительного лечения.
Осторожно с травами и медом: они могут помочь и навредить
Вряд ли кому-то удастся обойтись одними лекарствами, придется прибегать и к другим средствам, убеждены специалисты. Чтобы уничтожить вирусы, необходимо использовать не только противовирусные препараты. Для облегчения носового дыхания можно применить, например, традиционные сосудосуживающие капли, другие средства. Но опять же — очень осторожно, чтобы еще больше не усугубить проявления аллергии на такую терапию.
Всем известна российская приверженность к самолечению. Тем более при «банальной» простуде. Многие, даже закоренелые аллергики, в лечении простудного насморка используют всевозможные травы, не задумываясь о последствиях. И действительно, травы, настои лекарственных растений при многих болезнях неплохо помогают. Но аллергикам лучше с ними не экспериментировать. Хотя бы потому, что сегодня доподлинно известно о перекрестной аллергии на пыльцу разных растений.
К тому же со временем в организме большинства аллергиков возможно увеличение числа аллергенов, на которые они будут реагировать. А человек об этом может не знать. И для него реакция организма может быть неожиданной. Пример: человек много лет пил ромашковый чай, и все было нормально. Но при попытке сделать ингаляцию с настоем ромашки кашель и насморк начали не уменьшаться, а усиливаться. И вместо облегчения человек получил ухудшение состояния.
Совет специалиста: если, к примеру, у человека выявлена аллергия на полынь, ему ни в коем случае нельзя принимать настойку календулы — возможна непредсказуемая реакция организма.
Также аллергику, если он простудился (есть насморк, болит горло и т.д.), нежелательно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Например, может возникнуть ухудшение и при попытке лечения ангины и насморка прополисом. Конечно, это вовсе не значит, что от простых домашних способов лечения нужно отказываться. Ингаляции, например, можно делать с пищевой содой с добавлением в раствор столовой ложки оливкового масла. Подойдут для ингаляции и подогретая минеральная вода, а также горячая картошка в мундирах. Очень эффективные процедуры. Помогут и ванночки с горячей водой для ног, конечно, если нет для этого противопоказаний.
А вот промывать нос подсоленной или морской водой можно всем простудившимся без исключения. Только параллельно надо принимать противовирусные средства.
При насморке аллергикам показана и гомеопатия — мази, капли, спреи. Пусть и не так быстро, но они тоже снимают отечность слизистой носа и позволяют человеку дышать свободнее. Не только устраняют аллергические симптомы (зуд и пр.), но и предупреждают рецидивы болезни. Гомеопатические средства самые безопасные: они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, говорят эксперы. Поэтому врачи их назначают даже детям и беременным.
Но и к самым простым противопростудным средствам надо подходить с осторожностью. Даже к аптечным. Сегодня появилось очень много сладких и ароматных лечебных средств с запахом фруктов, ягод, трав (апельсина, лимона, черной смородины, мяты и др.). Но все эти фармацевтические уловки — сплошная «химия», а значит, аллергикам противопоказана, считают специалисты. Да, коммерсантам, производящим эту продукцию, невыгодно добавлять в препараты настоящую лимонную цедру, витаминный сок апельсина, экстракты из натуральных ягод. Слишком дорого. Вот и появляются лекарства для лечения аллергического и простудного насморка, напичканные разнообразными вкусовыми добавками, красителями, ароматизаторами, стабилизаторами, которые по определению не просто вредны для аллергиков, но даже опасны. Любой из химических «вкусных» компонентов средств от насморка и температуры может стать критичным для аллергика.
Совет специалиста: не покупайтесь на рекламу, на «сладкие» лекарства, лучше используйте то, что проверено годами. Особенно при «простудной аллергии».
Не доведите себя до «внезапной пищевой аллергии»
Увы, уберечь пациента от осложнений при насморке врачам не всегда удается, признаются наши эксперты. И больной, который не начал вовремя лечить насморк, рискует получить ангину, бронхит, гайморит, воспаление уха и даже пневмонию. Вот тогда врачи будут вынуждены назначать антибиотики. Но, как известно, безвредных антибиотиков не бывает. Они не лучшим образом влияют и на микрофлору кишечника. А дисбактериоз лишь утяжеляет аллергию. Поэтому после приема антибиотиков желательно как можно быстрее привести кишечник в нормальное состояние, восстановить пищеварение и не дать аллергенам из пищи попасть в кровь. В этом случае, конечно, потребуется консультация врача.
Идеально — не доводить себя до простуды, а тем более до осложнений. В последние годы рынок профилактических средств в этой области разнообразен. И с помощью известных специальных порошков, экстрактов, спреев можно предупредить не только простуду, но даже аллергический насморк, посоветовавшись с врачом.
Помогут и проверенные веками многочисленные народные средства: полоскания с добавлением соды, яблочного уксуса, йода. А также использовать чеснок, лук, фитонциды которых убивают попавшие в нос с вдыхаемым воздухом вирусы, бактерии и предупреждают заболевания.
И еще один нюанс: если простудный насморк не начать лечить вовремя, он сам по себе может привести к появлению у человека внезапной пищевой аллергии. Поэтому, если раньше вы реагировали только на пыльцу, во время простуды организм может среагировать на «неправильную» еду.
Гипоаллергенная диета
Разрешены: кисломолочные продукты (ряженка, кефир, йогурты без фруктов, творог низкой жирности); постная говядина, свинина, курица; нежирные сорта рыбы (треска, морской окунь, минтай); овощи (капуста белокочанная, цветная и брокколи, зеленый салат, укроп, шпинат, петрушка, кабачки); каши (из овсянки, риса, перловки, манки); растительные масла, сливочное масло; зеленые фрукты (яблоки, крыжовник, белая черешня, груши); сухофрукты (сушеные яблоки, чернослив); слабо заваренный чай, чай из шиповника; минеральная негазированная вода; сухое печенье, несдобный хлеб; хлебцы.
Запрещены: яйца, копчености, мясные и грибные бульоны, цитрусовые, шоколад, арахис, маринады, острые соусы, приправы.
А теперь — внимание! Обострение заболевания холодовой аллергией может длиться всю зиму, вплоть до теплых весенних дней. А чтобы понять, грозит ли лично вам холодовая аллергия, достаточно приложить кусочек льда к тыльной стороне ладони и подержать минут 10–15. Если появились зуд и высыпания по типу крапивницы и они не проходят через полчаса — это повод обратиться к специалисту. У особо восприимчивых аллергиков холод может вызвать даже анафилактический шок. В этом случае надо немедленно вызывать «скорую».
Заголовок в газете: В холода аллергику надо быть начеку
Опубликован в газете “Московский комсомолец” №27309 от 27 января 2017 Тэги: Лекарства
Программа «Жить Здорово» от 01.09.2012: Три вопроса аллергологу. Что важно знать об аллергии
Три вопроса аллергологу. Что важно знать об аллергии
Что такое аллергия, что ее вызывает, почему этот недуг встречается практически у каждого ребенка? На эти вопросы отвечает профессор, врач-аллерголог Андрей Продеус.
Начало сюжета: 02:28
Длительность сюжета: 18:17
Рубрика: Про жизнь
Сюжет: Три вопроса аллергологу. Что важно знать
об аллергии
Дата эфира: 16 октября 2012
Вопрос:
Что такое аллергия?
Ответ:
Аллергия – это нетипичная острейшая реакция организма на различные
вещества, проявляющаяся при непосредственном контакте с ними.
В нашем организме существуют специальные клетки (тучные клетки), которые
отвечают за аллергическую реакцию. Аллерген, попав в организм человека,
заставляет тучные клетки выбрасывать в кровь гистамин – вещество,
которое вызывает воспаление, покраснение, отек и зуд кожи.
Анафилактический шок – тяжелейшая форма аллергической реакции, при
которой возникает затруднение дыхания и шок, вызванный резким снижением
артериального давления. Признаком анафилактического шока может быть и слабый
пульс. Анафилактический шок опасен тем, что от него можно умереть.
От анафилактического шока можно умереть
Вопрос:
Что вызывает аллергию?
Ответ:
Причиной 5% аллергических реакций является пища. В 70% случаев этот недуг
могут вызвать аллергены, которые мы вдыхаем (например, пыльца, пыль и т.
д.), а в 25% – контактные аллергены (например, кремы, которые мы
наносим и т. д.).
Существуют продукты (истинные аллергены), которые вызывают 85% всех пищевых
аллергических реакций:
Человеку, страдающему пищевой аллергией, необходимо исключить из рациона
питания истинный аллерген.
Отказаться от продуктов, вызывающих аллергию
Вопрос:
Почему аллергия встречается практически у каждого ребенка?
Ответ:
Всему виной природа, которая “наградила” ребенка гиперактивным
врожденным иммунным ответом. Она это “сделала” для того, чтобы,
появившись на свет из стерильной среды, которая была в утробе мамы, он
смог “отбиться” от “врагов”. Этот ответ намного активнее
и сильнее адаптивного, который формируется в течение жизни. Поэтому возникает
бурная реакция организма ребенка на повстречавшихся “врагов”,
которая проявляется покраснением кожи.
Как “воспитать” иммунитет ребенка?
1. Грудное вскармливание и постепенное введение прикорма
Если ребенок получает грудное молоко, у него снижается риск развития аллергических
реакций и формируется правильный адаптивный иммунитет.
Грудное вскармливание “воспитывает” иммунитет ребенка
Постепенное введение прикорма предотвращает развитие бурной реакции на
продукт.
Вакцинация способствует формированию нормального иммунитета и снижает
вероятность развития аллергических реакций.
Источники:
https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/beauty-gid/elena-malyisheva-rasskazala-kak-boretsya-s-allergiey/
https://www.mk.ru/social/health/2017/01/26/vrachi-posovetovali-kak-lechit-prostudu-pri-allergii.html
https://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/life/programma-zhit-zdorovo-ot-01-09-2012-tri-voprosa-allergologu-chto-vazhno-znat-ob-allergii/
