18 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мантры для раскрашивания. Шаблоны интересных раскрасок «антистресс»

Раскраски мандалы

Развить концентрацию и усовершенствовать мышление помогут антистресс раскраски мандалы, которые можно распечатать на нашем сайте в формате А4. Взрослые и дети с интересом и ответственностью подходят к работе над картинками, наполненными тайнами и сакральными знаниями.

Слово «мандала» имеет много значений, в том числе «колесо», «шар», «пространство». Это своеобразная модель Вселенной, выполненная при помощи сложной геометрии. Есть строительные мандалы, по которым древние индийцы возводили храмы и алтари. Другие использовались ими при медитациях, молитвах, ритуальных действиях и различных обрядах.Целительные свойства раскрашивания сложных рисунков внутри круга известны давно. Раскрашивание мандал помогает успокоиться, понять себя, свое отношение к другим людям или событиям. Для того чтобы выполнить это на интуитивном уровне, нужно из нескольких распечатанных картинок, не задумываясь, вытащить одну. Раскрашивать ее лучше цветными карандашами, тонкой пастелью. Это позволит прочувствовать каждую линию и форму рисунка. Цветовая гамма в этом случае подбирается согласно внутреннему состоянию человека и его предпочтениям на данный момент. При раскрашивании можно включить музыку для медитации.

  • Для девочек (35)
    • Рапунцель (40)
    • Винкс (59)
    • Май Литл Пони (78)
    • Русалочка Ариэль (63)
    • Барби (131)
    • Монстр Хай (43)
    • Принцессы (34)
    • Принцессы Диснея (48)
    • Эвер Афтер Хай (23)
    • Холодное сердце (42)
    • Хелло Китти (Hello Kitty) (52)
    • Красавица и Чудовище (45)
    • Золушка (64)
    • Балерина (20)
    • Куклы (34)
    • София прекрасная (21)
    • Белоснежка (41)
    • Шиммер и Шайн (10)
    • Моана (19)
    • Платья (18)
    • Королевские питомцы (32)
    • Пинки Пай (9)
    • Дюймовочка (22)
    • Стар против сил зла (12)
    • Алиса в стране чудес (28)
    • Шарлотта Земляничка (26)
    • Сказочный патруль (4)
    • Эльза и Анна (27)
    • Динь-Динь (45)
    • Эквестрия герлз (47)
    • Красная Шапочка (34)
    • Братц (15)
    • Сердечки (41)
    • Принцесса Жасмин (29)
    • Ангел (34)
  • Для мальчиков (34)
    • Машинки (65)
    • Щенячий патруль (58)
    • Майнкрафт (52)
    • Ракета (46)
    • Человек-паук (30)
    • Черепашки-ниндзя (44)
    • Молния Маквин (25)
    • Трактор (53)
    • 5 ночей с Фредди (20)
    • Герои в масках (10)
    • Самолеты (51)
    • Танки (29)
    • Вспыш и чудо-машинки (19)
    • Трансформеры (32)
    • Пожарная машина (39)
    • Лего (54)
    • Тачки (69)
    • Роботы (34)
    • Лего Ниндзяго (54)
    • Космонавт (17)
    • Звёздные войны (73)
    • Бэтмен (38)
    • Поезд (36)
    • Хот Вилс (33)
    • Железный человек (24)
    • Энгри Бердс (47)
    • Автобус (29)
    • Корабли (14)
    • Военная техника (70)
    • Монстр-трак (15)
    • Мортал Комбат (24)
    • Полиция (25)
    • Гонки (28)
    • Кран (11)
  • Для взрослых (4)
    • Антистресс (51)
    • Антистресс: Животные (24)
    • Мандалы (72)
    • Антистресс: Сова (11)
  • Для малышей (27)
    • Одежда (52)
    • Ёжик (41)
    • Деревья (73)
    • Колобок (13)
    • Малышарики (5)
    • Яблоки (21)
    • Домик (24)
    • Божья коровка (21)
    • Мишки (32)
    • Клоун (35)
    • Фрукты и ягоды (34)
    • Солнце (13)
    • Торт (19)
    • Теремок (15)
    • Радуга (18)
    • Паровозик (35)
    • Звезда (25)
    • Овощи (30)
    • Репка (15)
    • Шарики (18)
    • Колокольчик (16)
    • Карандаш (13)
    • Арбуз (14)
    • Мебель (35)
    • Облако (17)
    • Чашка (18)
    • Тарелка (16)
  • Развивающие (5)
    • Раскраски по номерам (78)
    • Алфавит (65)
    • Раскраски по точкам (61)
    • Светофор (12)
    • Дорожные знаки (33)
  • Мультфильмы (29)
    • Маша и Медведь (19)
    • Лунтик (37)
    • Тролли (29)
    • Аниме (27)
    • Смешарики (51)
    • Робокар Поли (31)
    • Гравити Фолз (24)
    • Свинка Пеппа (41)
    • Фиксики (54)
    • Леди Баг и Супер кот (34)
    • Барбоскины (29)
    • Губка Боб (57)
    • Винни Пух (62)
    • Ну, погоди! (23)
    • Мимимишки (12)
    • Ам Ням (16)
    • Мойдодыр (12)
    • Том и Джерри (46)
    • Микки Маус (48)
    • Миньоны (52)
    • Покемоны (43)
    • Дисней (92)
    • Буратино (18)
    • Дэдпул (16)
    • Король Лев (42)
    • Простоквашино (44)
    • Белка и стрелка (14)
    • Как приручить дракона (40)
    • Время приключений (31)
  • Цветы (5)
    • Ромашки (28)
    • Розы (20)
    • Подснежник (10)
    • Весенние цветы (24)
    • Ландыш (9)
  • Животные (38)
    • Бабочка (28)
    • Щенки (42)
    • Котенок (39)
    • Лошади (43)
    • Кошки (24)
    • Собаки (32)
    • Лягушка (32)
    • Динозавры (82)
    • Птицы (71)
    • Зайцы и кролики (51)
    • Лошадки (27)
    • Совы (32)
    • Рыбы (45)
    • Коты (54)
    • Волки (40)
    • Медведь (37)
    • Лисы (47)
    • Цыпленок (39)
    • Единороги (35)
    • Попугаи (39)
    • Петух (22)
    • Слон (40)
    • Тигр (18)
    • Лев (32)
    • Драконы (62)
    • Крокодилы (26)
    • Дельфин (29)
    • Ласточка (19)
    • Корова (24)
    • Белка (29)
    • Павлин (19)
    • Домашние животные (51)
    • Насекомые (38)
    • Дятел (14)
    • Змеи (39)
    • Гусь (30)
    • Пчела (34)
    • Грач (6)
  • Праздники (5)
    • Пасха (31)
    • Пасхальные яйца (28)
    • С днем рождения (22)
    • 9 мая (день победы) (26)
    • Дед Мороз (34)
  • Времена года (1)
    • Весна (37)
  • Другие (9)
    • Космос (34)
    • Матрешки (30)
    • Замки (23)
    • Дымковская игрушка (11)
    • Школа (41)
    • Еда (45)
    • Мама (29)
    • Деньги (17)
    • аквариум (15)
Читать еще:  Какие бывают профессии список для девушек. Исключительно женские профессии

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

copyright © 2016-2019 Фригато (Ex Расконяга) — развлекательно-образовательный портал для детей и родителей.

Вся информация на сайте предоставляется исключительно в образовательных и некоммерческих целях.

Раскраски антистресс мандалы для хорошего настроения и расслабления

В современном мире очень сложно найти занятие для души, которое поможет отвлечься от тяжёлых будней и убежать, хоть на некоторое время, от проблем. Чтобы обрести внутреннюю гармонию масс-маркет предлагает нам раскраски антистресс мандалы. Если вы думаете, что разукрашивание — это сугубо детское занятие, то вы глубоко заблуждаетесь. Такое хобби обрело широкую популярность как у взрослых, так и у детей.

Что такое антистресс мандалы?

Изобразительное искусство обладает терапевтическими и успокаивающими свойствами. Именно этими свойствами и наделены раскраски антистресс. В них используются различные узоры циклического характера (простые и сложные), города, граффити, животные, растения, но самыми распространенными тематиками являются узоры «мандалы».

Справка! Мандала — это буддийские и индуистские религиозные изображения помогающие познать себя. В переводе с санскрита «мандала» — круг, сфера, центр и источник энергии. Круг является нашей жизнью и именно это символизирует узор «мандала».

Чем полезны раскраски мандалы?

Рисунок мандалы оказывает на человека положительное воздействие. Он помогает познать себя через узоры и образы, выстраеваемые нашим сознанием во время процесса рисования. Раскраски антистресс мандалы обладают большим количеством полезных свойств о которых мы поговорим далее.

Польза для взрослых

Человек, который начинает раскрашивать рисунок мандалы «отправляется в путешествие», уединяется внутри себя и одновременно с этим открывается рисунку, позволяя ему воздействовать на свой внутренний мир.

Если говорить проще, то взрослые могут:

  • отдохнуть от обыденности и насладиться состоянием расслабленности и свободы, которая возникает в процессе рисования;
  • найти истину и решение какого-либо важного вопроса, ведь при полном погружении в рисунок и «отключении» сознания мозг расслабляется и находит все ответы;
  • отдохнуть душой и телом от работы, проблем и гаджетов, на некоторое время стать «ребенком», делать то, что хочется и так, как хочется.
Читать еще:  Знаменитые рыжие актеры. Самые красивые рыжие актрисы, и не только

Кроме того, раскраски:

  • полезны для здоровья;
  • избавляют людей от страхов и навязчивых идей;
  • помогают справиться с паническими атаками;
  • развивают внимательность, художественные способности и помогают сосредоточиться;
  • поднимают самооценку и помогают понять свой внутренний мир и начать любить себя.

Для детей

Польза раскрасок антистресс для детей:

  • тренировка для ума и улучшение интеллектуальных навыков;
  • стимуляция мозга и развитие мелкой моторики;
  • способность абстрагироваться, отвлечься от неурядиц и неудач;
  • развитие навыков рисования и способность создать свой личный шедевр.

Как раскрашивать мандалы и чем лучше?

А это значит, что вы можете делать то, что хотите, выбирать любые материалы, с которыми вам комфортно работать. Что это может быть:

  • ручки (гелевые, капиллярные);
  • карандаши (обычные, акварельные);
  • краски (акварельные, акриловые, гуашь);
  • фломастеры и маркеры;
  • тушь.

Раскрашивать можно в любой последовательности и любыми цветами. Цветовую гамму выбираете только вы. Руководствуйтесь своими желаниями, интуицией и создавайте шедевры!

Цветочные мандалы раскраски антистресс распечатать

Чтобы скачать и распечатать эскиз, кликните по изображению, картинка откроется в полном размере.

Заключение

Раскрашивание является отличной альтернативой медитации, оно «очищает» мозг от всего лишнего и даёт некую «перезагрузку». Если вас беспокоят депрессии или просто перепады настроения, вы устали и нет возможности отдохнуть, то это отличный повод занять себя таким чудесным занятием, как раскрашивание. Попробуйте и это хобби станет частью вашей жизни, голова «посветлеет», настроение улучшится, а от хандры не останется и следа.

Мандала Раскраски Антистресс

Описание для Мандала Раскраски Антистресс

Лучшие антистресс раскраски мандала, 100+ мандалы раскраски для взрослых и подростков, любителей Мандала и Зендала! Раскрашивайте наши красивые мандалы раскраски антистресс, расслабляйтесь и получайте удовольствие!

⭐ Мандала Раскраски Антистресс – это лучшая антистресс раскраска для взрослых с самыми красивыми раскрасками мандалы!
⭐ Приложение Мандала Раскраски Антистресс предназначено для взрослых и подростков!
⭐ В Мандала Раскраски Антистресс отобраны самые лучшие антистресс раскраски для взрослых: простые мандалы раскраски антистресс, детализированные мандалы раскраски для взрослых, антистресс раскраски животные, антистресс раскраски цветы и другие красивые раскраски мандалы!
⭐ Приложением Мандала Раскраски Антистресс очень легко пользоваться, и оно абсолютно БЕСПЛАТНО!

Читать еще:  Субкультура скинхеды. Скинхеды - кто это? Скинхеды (субкультура)

Мандала является духовным и ритуальным символом в индуизме и буддизме, представляющим вселенную. Мандалы используют для сосредоточения внимания, снятия стресса и в качестве помощи в медитации.

Приложение Мандала Раскраски Антистресс содержит огромную коллекцию красивых раскрасок с мандалами. Наша антистресс раскраска мандала поможет тебе забыть о своих заботах и вдохновит на творчество. Наслаждайся, расслабляйся и получай удовольствие!

Попробуй коллекцию мандалы раскраски для взрослых в Мандала Раскраски Антистресс:
❤️ Простые мандалы раскраски антистресс в Мандала Раскраски Антистресс!
Детализированные мандалы раскраски для взрослых в Мандала Раскраски Антистресс!
Антистресс раскраски животные мандалы: антистресс раскраска слон, антистресс раскраски бабочка, антистресс раскраска дельфины, лев раскраска антистресс, антистресс раскраска кошки и другие классные раскраски для взрослых в Мандала Раскраски Антистресс!
Антистресс раскраски мандалы растения: взрослые раскраски цветы, взрослая раскраска листья, взрослая раскраска лотос, антистресс раскраска природа и другие красивые раскраски для взрослых в Мандала Раскраски Антистресс!
Креативные раскраски мандала: йога раскраска для взрослых, сердца раскраски антистресс, Инь-Янь раскраска антистресс, антистресс раскраска русалка и другие взрослые раскраски мандалы в Мандала Раскраски Антистресс!
♦️ Геометрические мандалы раскраски для взрослых: раскраска мандалы из различных геометрических фигур и прямых линий, зендала раскраски и множество других красивых раскрасок в Мандала Раскраски Антистресс!

Приложением Мандала Раскраски Антистресс очень легко пользоваться:
✔ Скачайте и установите приложение из GooglePlay, откройте Мандала Раскраски Антистресс
✔ Выберите одну разукрашку из раскраски мандалы
✔ Раскрашивайте и перекрашивайте взрослые мандалы раскраски используя встроенные оригинальные палитры, глиттер (блестки) или создайте собственную палитру
✔ Увеличивайте/уменьшайте раскраски мандала, чтобы раскрасить мелкие части раскраски мандала
✔ Делитесь готовой картинкой мандалы с друзьями и семьей в Facebook, Instagram, Twitter, WatsApp и других социальных сетях!

Фишки приложения Мандала Раскраски Антистресс:
⭐ 100+ раскраски мандалы с самыми красивыми мандалами и зендалами!
⭐ 10+ красивых цветовых палитр! Также вы можете использовать глиттер (блестки) или создать свою палитру!
⭐ Приложением очень легко пользоваться, и оно абсолютно БЕСПЛАТНО!
⭐ Мандала Раскраски Антистресс работает без интернета (оффлайн)!
⭐ Мандала Раскраски Антистресс помогают развивать воображение, внимание и концентрацию, позволяет выразить свои эмоции и расслабиться!

Мандала Раскраски Антистресс идеально подойдет тем, кто любит раскраски для взрослых, мандала раскраски, раскраска антистресс, раскраски животные, взрослые раскраски цветы, взрослая раскраска кошки, мандала раскраска для взрослых, раскраска мандалы, индийские рисунки, раскраска с мандалами, mandala coloring pages, mandala coloring book и красивые мандалы!

❤️Скачивайте наши Мандала Раскраски Антистресс прямо сейчас и раскрашивайте самые красивые раскраски мандала абсолютно бесплатно!❤️

Источники:

http://frigato.ru/raskraski/dlya-vzroslyh/296-mandaly.html
http://naturopiya.com/art-terapiya/raskraski/raskraska-antistress-mandaly-skachat-i-raspechatat.html
http://apkpure.com/ru/mandala-coloring-book/com.piupiuapps.coloringmandala3

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector