Наталия орейро параметры фигуры. Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей

Рецепт стройной фигуры от Натальи Орейро

Звезда сериала «Дикий Ангел», красотка с невероятно роскошными формами Наталья Орейро, стала любимицей публики еще в далеких двухтысячных годах. В России звезда добилась невероятного успеха, гастролировала с концертами. Зрителя всегда восхищала фигура Натальи Орейро, ее стройность, красота и невероятная жизнерадостность.

5 лет назад звезда стала матерью, родив сына. После этого радостного события она решила на время оставить карьеру актрисы и певицы, посвятить себя семье. Кроме того, беременность и роды сказались лишними килограммами, изменив идеальные параметры актрисы. Наталья Орейро, фигура которой стала немного пышнее, нисколько не комплексовала по этому поводу, считая, что здоровье ребенка куда важнее стройных форм. Однако, благодаря своей природной целеустремленности и упорству, через некоторое время звезде удалось вернуть былую фигуру сравнительно быстро и безопасно для здоровья.

Начало карьеры

Наталья Орейро родилась в Уругвае в небогатой семье. С 8 лет она начала посещать школу актерского искусства, а в 12 лет уже снялась в рекламе. Юная звезда начала восхождение на Олимп в 14 лет, когда отправилась в мировое турне с шоу-балетом. В возрасте 16 лет Наталья приняла решение покорить Аргентину и поехала в Буэнос-Айрес.

Звездная история Натальи не похожа на сказку, ведь она очень много училась и работала, чтобы добиться популярности. Известность пришла к ней в 1997 году после премьеры киносериала «Богатые и знаменитые». Международная слава пришла к актрисе после съемок в теленовелле «Дикий Ангел». После головокружительного успеха Орейро записала первый музыкальный альбом и отправилась на гастроли.

На сегодняшний день актриса может похвастаться ролями в кино и сериалах, несколькими выпущенными дисками и дизайнерскими успехами в доме мод «Las Oreiro».

Жизненные правила и принципы стройности

Кроме актерской и певческой карьеры, Наталья может похвастаться танцевальной деятельностью. Именно благодаря танцам Орейро быстро стабилизировала вес и вернула прежнюю форму после родов. Также актриса утверждает, что в процессе похудения важна не только диета, но и образ жизни. В чем же кроются звездные секреты красоты:

• Любимое хобби — танцы. Они не только делают фигуру красивой, но и улучшают настроение. После рождения сына, Орейро продолжает свои занятия, а также посещает фитнес клуб.
• На сегодняшний день Наталья открыла для себя новый вид спорта — бокс. Также она не забывает посещать занятия йогой и танцы.
• Похудение в период лактации — дело трудное, но нужное. Орейро решила не придерживаться строгой диеты, ведь, как правило, они несбалансированны, а ребенку нужны витамины. Поэтому певица отказалась от сладкого, мучного и жареного.
• Орейро строго считает съеденные за день калории. Их общее количество не должно превышать 2000 Ккал. Звезда предпочитает готовить только диетические блюда с минимум калорий.
• Диета Натальи Орейро исключает сладости. Однако какая же девушка долго выдержит без любимых вкусностей? Певица нашла выход из ситуации. Она кушает вместо конфет ягодное или лимонное желе, добавляя туда мелко покрошенный орех.
• Вода — спутница Наталии в период диеты. Актриса уверена, что обычная минералка ускоряет метаболизм и очищает организм.

Поклонники звезды не перестают восхищаться ее идеальной фигурой. Но какой же чудо-диеты придерживалась актриса?

Меню Натальи

Диета Наталии Орейро основана на потреблении продуктов, богатых клетчаткой и протеинами. Питание звезды основано на таких принципах:

• завтрак — кисломолочная продукция и злаковые;
• обед — рыбные или мясные кушанья, овощи;
• ужин — супы и овощи, фрукты.

Соблюдая такую методику можно не только сбросить лишний вес, но и поддерживать идеальные параметры длительное время. Наталья Орейро разработала два варианта меню, которые можно чередовать.

Сайт о кино, сериалах и актерах

Какой вес и рост у Натальи Орейро, параметры фигуры, цвет глаз, размер груди, биография

Краткая биография Натальи Орейро

Наталья Орейро родилась в столице Уругвая, городе Монтевидео. Произошло это знаменательное событие 19 мая 1977 года. К слову, правильное написание имени актрисы – Наталия Орейро. Но так как в Рунете по какой-то причине принято использовать русский вариант этого имени, Наталья, здесь вы увидите наиболее распространенный в русскоязычном сегменте интернета вариант.

Родители Натальи – Мабель Иглесиас (мама) и Карлос Орейро (папа), домохозяйка и предприниматель соотвественно. У Натальи Орейро есть старшая (4 года разницы) сестра – Адриана. Адриана и Наталья вместе занимаются бизнесом – у них магазин одежды.

На экране Наталья Орейро впервые появилась в возрасте 12 лет, правда, это была всего лишь реклама. В 16 лет у нее была роль статистки в фильме «Непокорное сердце», но эта работа оказалась весьма полезной, поскольку красивую девушку заметил довольно известный аргентинский актер Пабло Даниэль Эчарри, и с этого момента Натаья и начала полноценно сниматься в кино и сериалах. Сначала это была крохотная роль в сериале «Нежная Анна», затем главная в сериальном проекте «Модели 90-60-90», а затем пришел настоящий успех и известность после популярного сериала «Богатые и знаменитые».

Нашему зрителю Наталия Орейро стала известна после сериала «Дикий Ангел», который, кстати, с большим успехом был показан не только в Аргентине и России, но и во многих других странах. Сейчас Наталия Орейро – не только актриса, но и певица, модель, дизайнер, бизнесвумен, и Посол доброй воли ЮНИСЕФ.

Предлагаем вашему вниманю небольшое досье, из которого вы можете узнать, какой вес и рост у Наталии Орейро, каковы параметры фигуры актрисы, а также некоторые другие увлекательные сведения. При подготовке материала была использована Википедия и около 10 российских и зарубежных источников. Также предлагаем вам интересные материалы о других звездах латиноамериканского происхождения: рост и вес Шакиры, а также рост и вес Селены Гомес.

Какое настоящее имя Натальи Орейро?

Настоящее имя Натальи Орейро (полное имя) – Наталия Мариса Орейро Иглесиас. Фамилия и имя на родном языке – Natalia Marisa Oreiro Iglesias.

Когда родилась Натальи Орейро?

День рождения Натальи Орейро 19 мая 1977 года.

Какой возраст у Натальи Орейро?

На момент написания статьи (лето 2018 года) возраст Натальи Орейро составляет 41 год.

Какой знак зодиака Натальи Орейро?

Знак зодиака Натальи Орейро – Телец. Родилась в год Красной Огненной Змеи по восточному гороскопу.

Где родилась Наталья Орейро?

Наталья Орейро родилась в Уругвае, Монтевидео.

Какой рост у Натальи Орейро?

Рост Натальи Орейро составляет 5 футов 7¼ дюймов. Данные сайтов iMDB и Википедия. В метрической системе это составляет 171 см. В некоторых источниках рост Натали Орейро приравнивают к 174-175 сантиметрам, основываясь на сравнении актрисы и других знаменитостей на совместных фото, но нужно учитывать, что Наталья Орейро практически не появляется на публике без обуви на высоченном каблуке. 171 сантиметр – это официальные данные, ориентироваться следует на них.

Какой вес у Натальи Орейро?

Вес Натальи Орейро составляет 118-120 фунтов. Данные 2018 года. В пересчете на килограммы Наталья Орейро весит примерно 54,5 килограмма. Свой вес Наталья Орейро поддерживает с помощью подсчета калорий в пище: ежедневно не более 2000 килокалорий. Казалось бы, для женщины это многовато, но Наталья Орейро регулярно занимается танцами по несколько часов, а недавно у нее добавилось еще одно увлечение – бокс.

Какой цвет глаз у Натальи Орейро?

Цвет глаз Натальи Орейро – зеленый.

Какой настоящий цвет волос Натальи Орейро?

Настоящий (естественный, натуральный) цвет волос Натальи Орейро – светло-каштановый. Актриса старается не менять цвет волос, почти всегда ее можно увидеть именно с таким оттенком волос.

Какой цветотип у Натальи Орейро?

Цветотип Натальи Орейро – Зима.

Какие параметры фигуры у Натальи Орейро?

Параметры фигуры Натальи Орейро: 92-61-92,5 (грудь-талия-бедра). Данные 2018 года. Таким образом, параметры фигуры Натальи Орейро максимально приближены к модельным стандартам. Размер одежды Натальи Орейро по американским и европейским стандартам таков: 6 (US) или 36 (EU).

Как уже упоминалось, фигура Натальи Орейро остается стройной благодаря диете и почти ежедневным тренировкам. Из сладкого актриса употребляет в пищу только мармелад, и то в небольших количествах.

Какой размер ноги у Натальи Орейро?

Размер ноги Натальи Орейро по американским стандартам – 8. В привычном нам значении – примерно 38,5 размер обуви.

Какой размер груди у Натальи Орейро?

Размер груди Натальи Орейро – 2-й. Размер бюстгальтера Натальи Орейро – 85B.

Наталия Орейро: возраст, рост, вес и параметры фигуры

Наталия Орейро – элегантная актриса и певица, одна из самых красивых женщин Южной Америки. Она имеет великолепные гены: «В нашей семье женщины с возрастом становятся только краше».

Параметры фигуры Наталии Орейро:

• Возраст: 41 год (на июнь 2018)
• Рост: 171 см
• Вес: 56 кг
• Габариты: 92/62/94
• Размер ноги: 39
• Цвет глаз: зеленый
• Цвет волос: шатен

Наталия уехала из родного города в 16 лет, и почти сразу получила свою первую маленькую роль в ленте «Высокая комедия». Этому немало способствовал не только прирожденный актерский талант, но и привлекательная внешность.

Наталия Орейро в юности

Орейро говорит, что следить за собой ее приучила мама.

«Женщина должна хорошо выглядеть вне зависимости от дохода или семейного положения».

С 2005 Орейро исключила из рациона мясные и рыбные продукты. Правда, когда Наталия ждала ребенка, в 2011, на вегетарианство пришлось временно ввести запрет. Сразу после рождения сына девушка вернулась к прежнему рациону.

Наталия Орейро с сыном Мерлином

Через несколько лет знаменитость и вовсе перешла на сыроедение. Сегодня ее меню состоит из «живой» пищи без термической обработки: овощных и фруктовых салатов, молочных блюд, орехов. Актриса очень любит творог с сухофруктами, свежевыжатые соки, молочные коктейли.

«Великолепная Natalia Oreiro»

Наталия признается, что не может удержаться от сладостей, их она употребляет несколько раз в неделю в небольшом количестве.

Актриса придерживается активного образа жизни. Несколько раз в неделю она вместе с личным тренером занимается фитнесом, любит танцевать, гулять с сыном. По ее словам, заниматься спортом нужно ради крепкого здоровья.

«Чем больше двигаешься, тем лучше себя чувствуешь – это правило я усвоила еще со школьной скамьи».

Девушка не скрывает, что однажды воспользовалась услугами лазерной и пластической хирургии. Она избавилась от веснушек, которые сильно выделялись на лице, и провела липоаспирацию – процедуру по удалению подкожного жира.

Наталия не обходится без салонов красоты

Наталия – частый гость салонов красоты. Она отдает предпочтение щадящим процедурам по уходу за кожей лица и телом: фруктовым обертываниям, маскам из белой глины, пилингам.

Молодая и красивая актриса

Несколько раз Орейро меняла имидж. В середине 2000 она уменьшила длину волос, убрала челку и перекрасилась в брюнетку. Через год девушка «вернула» челку, но темные волосы остались. Сегодня у нее крупные локоны каштанового оттенка.

Наталия Орейро сегодня

Наталия отдает предпочтение романтическому стилю одежды, с удовольствием надевая платья и туфли.

«Я – известный человек, и должна на публике выглядеть безупречно».

В повседневной жизни ее можно встретить в удобных джинсах и простой футболке.

Наталия в повседневной жизни

В макияже всегда придерживается золотого правила – выделять или глаза, или губы: «Я очень быстро крашусь, одеваюсь, потому что не могу позволить себе часами любоваться собой в зеркале».

Макияж Наталии Орейро

Наталия Орейро получила мировую известность после культового сериала «Дикий ангел». Сегодня она – заботливая жена и мама, востребованная актриса и певица, Посол доброй воли ЮНИСЕФ и очень красивая женщина, любимая миллионами.

Источники:

https://aveslim.ru/zvezdy/natalya-orejro-figura.html
https://otvetkino.ru/195-natalya-oreyro-rost-i-ves-polnoe-dose.html
https://wellnesso.ru/spetsproekty/parametry-zvezd/nataliya-oreyro-rost-ves-parametryi-figuryi.html