Не могу ужиться со своей матерью. Что делать, если не могу ужиться с соседкой

Как вести себя с соседками по общежитию, которые оскорбляют меня и мешают спокойно жить?

Здравствуйте. Учусь в университете, в прошлом году переехала в общежитие. Оно коридорного типа, в комнате по 3 человека. Поначалу все было нормально. Я въехала в комнату в начале октября, когда они уже жили вместе месяц. Заняла свое место, общалась вежливо. Делилась посудой, средствами для уборки и т.д. Близкого общения не сложилось, потому что соседки разговаривают в основном на тему парней, перемывают кому-то кости и слушают русскую поп-музыку, которую я не люблю. Все не очень приятное началось еще той осенью, когда мы начали ругаться из-за окна (они хотели держать его все время открытым, мне же было холодно), уборки (однажды я вернулась, а мои вещи и ковер перевернуты и лежат неизвестно где – девочки помыли полы и убрались, пока меня не было. В итоге, по их мнению, я вела себя как дебил), порчи вещей (испачкать мое покрывало, разбить зеркало – это же общага. Когда я сказала, чтобы они купили мне новое зеркало взамен того, я стала мелочной и жадной, и вообще не надо было так класть его на тумбочку), сна (я установила правило выключать свет в 12 ночи – я эгоистичная, хотя это им было все равно на мой сон). Тогда же И начала кричать на меня, оскорблять мой характер и мою внешность и требовать, чтобы я уезжала. Потом в феврале Н уехала к парню и мы с И остались вдвоем. Она все время приводила своего парня к нам в комнату. Я возвращалась домой, и он всегда тут был, приходилось просить его отвернуться, чтобы переодеться. Иногда уходил, а иногда сидел у нас до отбоя. Смотреть на сексуальные игры этой парочки было не очень интересно, однако в силу того, что это общая комната, я ничего не говорила. Кроме случая, когда она привела его во время моего переодевания. Опять был скандал. Летом они жили вместе в нашей комнате, пока никого не было. Парень И писал мне вк с вопросами, когда я приеду. В очередной раз я сказала ему, что приеду на выходных. В начале осени, в субботу часов в 11 я с родственниками захожу в общагу с вещами, открываю дверь и вижу его, спящего у нас на кровати. Мы с родственниками вышли в туалет, надеясь, что он уйдет пока нас нет. Мне нужно было уходить. Я занесла ему ключи соседки, родственники повезли меня на машине до магазина, и он начал возмущаться мне в личных сообщениях. Дескать живут тут парень с девушкой, я им мешаю, оскорбления, угрозы, что он пойдет к коменданту, с которым в хороших отношениях, и что-то там со мной будет, жди. Я не стала говорить с соседкой об этом, потому что знала, что она будет защищать своего парня. Потом мы снова с ней поругались, когда я ложилась спать и экран моего ноутбука как-то не так ей светил в темноте, а я такая тупая, что должна быть экстрасенсом и знать заранее, что ей не нравится (она периодически открывает занавеску, светящую мне в глаза по утрам, шумит, когда я сплю и т.д., так что я в этой ситуации не агрессор). Я попыталась с ней говорить на тему наших взаимоотношений и ее реакции на меня (спрашивала, почему она так разговаривает, а не нормальным языком и тоном говорит мне о том, что ей не нравится, я ведь говорю с ней спокойно), она сказала, что она со всеми так разговаривает, я сказала, что мне не нравится так, она что ей на меня плевать и на то, что я говорю и снова начала оскорбления. Я высказала все, что я думаю. Она предложила пойти к коменданту, я живо согласилась, ибо мне уже надоело жить в такой атмосфере с такой отвратительной соседкой. Вернулась вторая соседка, пошли к коменданту. Они стали врать, что я не убираюсь, что заняла половину комнаты (это объективно не так) и т.д. Причем это больше говорила Н, которая не жила с нами с февраля, и с которой у нас не было особо ссор. Теперь я могу переехать с начала октября, и то, если найду, с кем поменяться. Пока нет особо результатов. Соседки многое делают мне назло. Например, сегодня, когда я помыла голову, И открыла окно на улицу, зная, что мне будет холодно. Я спокойно закрыла его и продолжила накручивать бигуди. Она снова открыла его, я закрыла. Так продолжилось несколько раз. У нее была противная ухмылка и попытка подколоть меня насчет внешности, но я отвечала спокойно. Потом она сказала, что ей скучно, и перестала. Н. спросила у меня, ищу ли я с кем поменяться. Проблема как раз в том, что трудно найти того, кто согласился бы переехать к ним вместо меня. Не хочу об этом думать, но я могу остаться в комнате с ними до конца года.

Думаю, что таким, как они, нужно отвечать грубо, чтобы те замолчали и не лезли. Однако, я неконфликтный человек и для меня неприятны перепалки с другими. Даже во время конфликтов с ними я расстраиваюсь и все равно не могу как они цепляться за слабости другого человека, потому что считаю это недостойным. И вообще цепляться к другому только потому, что он живет иначе. Часто испытываю психологический дискомфорт, находясь в комнате с этими соседками. Я веду довольно замкнутую жизнь, в основном занимаясь своими увлечениями и общаясь с несколькими друзьями. Довольно малоэмоциональна, но и простые человеческие чувства мне не чужды. Просто не люблю делиться ими с людьми, не входящими в круг доверия. Есть проблемы с общением в силу застенчивости. В детстве мало с кем общалась, из-за полноты травили в школе. Сейчас похудела, но некоторые комплексы остались. До этого жила на квартире с другими соседками и не было таких проблем. Сейчас меня волнует то, как мне себя вести, чтобы они перестали трогать меня, и на моей душе снова был мир.

Спасибо Вам за то, что прочли. Буду рада услышать идеи как решить эту проблему.

Автор вопроса: Елена Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Ковтун Инга Николаевна.

Вы, наверное, слышали, что общежитие – это своего рода школа жизни. Вы не всегда можете выбрать, с кем будете жить, также как и всех людей, которых встретите в жизни. Отнеситесь к данной ситуации как к уроку взаимоотношений. Часто в жизни приходится находить контакт с разными людьми, даже если они не очень вам нравятся.

У Вас с соседками отсутствует взаимопонимание. Вы не слышите друг друга. Вы не можете их изменить, а они Вас. И не важно, кто из вас прав, а кто виноват. У каждого своя правда. Важно суметь выстроить общение таким образом, чтобы всем было комфортно жить. По Вашему описанию, у Вас по отношению к ним позиция жертвы. Т. е. они “нападают” (совершают неприятные Вам поступки), а Вы реагируете. Попробуйте сменить позицию. Возможно, в некоторых ситуациях они и добиваются определённой Вашей реакции. Попробуйте реагировать по-другому, насколько это возможно. Отстаивайте свое мнение спокойно, но настойчиво. При этом старайтесь быть объективной – быть может, где-то Вы бываете неправы? Оговорите с ними четкие правила совместного быта (например, парней с ночевкой не приводить, во сколько отключать свет и т. д. ), при этом важно, чтобы обе стороны они устраивали. И наберитесь терпения. Помните, Вы не измените их. До конца года осталось несколько месяцев, это не так уж много. А пока Вы находитесь в комнате с ними, старайтесь концентрироваться на своих делах, как можно меньше обращая внимания на бытовые мелочи и стараясь не поддаваться на провокации. Успеха Вам!

Я чистоплюйка или как ужиться с соседкой: прошу совет

Я живу в общаге семейного типа, предоставленной предприятием. На 2 вполне приличные комнаты одна кухня, ванна и туалет. По сути – двушка на 2 семьи.

До недавнего времени я жила одна. Месяц назад заехала пара в соседнюю комнату (по документам живёт только девушка, договор на неё). Они перевезли кучу вещей и технику. Мы договорились о распределении пространства (на общий стол ничего не ставим, ванну лишними флаконами не захламляем и т.д.). Из-за разницы в сменных графиках мы сталкиваемся только глубоким вечером на 2-3 минуты в коридоре или на кухне.

И всё бы ничего, но в доме (точнее на общих территориях) стало очень грязно, хотя там плитка и убираться легко. Просто ребята переезжали, таскали пыльные коробки и т.д., а полы за собой не помыли. Я взяла и убрала всё. Через 4 дня полы, что логично, запачкались, но девушка за 2 выходных их протереть не удосужилась. Я помыла. Я же там живу, мне неприятно. Сантехнику тоже мыла только я. А когда в доме живут сразу 3 человека, то и раковина, и ванна, и туалет пачкаются быстрее. В конце концов, я собралась с духом и попросила соседку всё убрать, мне просто непонятно, как человек может видеть, что он насорил и наляпал и не убрать, потому говорить об этом как-то странно. Она сказала “Уберу, но потом, когда насадку на швабру куплю”, предложение взять мою швабру было так же отклонено. Прошла ещё неделя. Насадка не куплена. Полы мою я. Её молодой человек прокомментировал эту ситуацию так: “У нас тапки отдельные для коридора!”. Зашибись, да?

Потом готовка: я готовлю в основном в духовке, плита простаивает. Уже несколько раз я мыла плиту от остатков готовки (выкипевший суп и т.д.), хотя я не готовлю на плите. Соседка ссылается, что плита была грязной “совсем чучуть”. Последний раз сосед вообще съел мою запеканку (не успела достать из духовки), так как “перепутал её со своей едой”. За это они, конечно, извинялись, но осадок остался.

Ну и, собственно, вопрос: я преувеличиваю и зря жду нормального отношения от чужих людей или всё же пойти на активный конфликт? Я хотела составить график уборок, но что в нём толку, если мотивации у людей не будет, так как поддержание чистоты в помещение в условия договора не входит, а им, видимо, тапки переодел, и в грязи норм. Они даже ванну с пеной набирают, не почистив её перед этим.

Забить и не убираться не могу, самой противно.

Через неделю уйду в отпуск и уеду в родной город на 2 недели, боюсь представить, во что превратятся общие помещения без моего надзора.

Форум

Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Жить с матерью, когда тебе 40. Как не сойти с ума?

Живу с матерью.
Схожу с ума. так получилось, что пришлось вернуться жить к ней. (мне за 40, ей за 80).

Она сводит меня с ума.
постоянная депрессия, нервные срывы. да такие, что я не узнаю и боюсь сама себя. – вчера словила себя на мысли, что готова УДАРИТЬ. 80-летнюю мать. Которую всю жизнь боялась потерять больше всего на свете!!

В результате ударила дверь (и сломала!), вся рука разбита в кровь. раздавила ногой ее очки с хрустом и ненавистью. И с шоком от того, что я делаю(((( Раньше это были просто эмоциональные взрывы, теперь я крушу то, что попадается под руку – и не могу себя контролировать.
Я монстр. Псих? Что это за неконтролируемое поведение?

Я уже выяснила, что это болезненные отношения созависимости. Большую часть жизни (за исключением 8 лет замужества) жила с ней. Она меня поздно родила и я всю жизнь тряслась, что она умрет..
Только в 39 лет ушла в свободное плавание – Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЛА, ЧТО ЭТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ – ЖИТЬ С САМОЙ СОБОЙ!

Даже если не все гладко в жизни, какое удовольствие прийти в свой дом. где никто не выносит тебе мозг. никто не выговаривает за то, что купила литр молока, вместо половины (и этот пунктик уже 3 года), не бояться купить целый арбуз, а не четвертинку (“Зачем так много приперла – кто это съест. “), купить живую елку на Новый Год и не слышать истерики по этому поводу, пойти на свидание и не слышать стонов, что я не даю ей жизни – опять она будет не спать всю ночь, пока я не приду, и лучше бы она умерла, и какая она несчастная. и стенаний, что я одна (без мужа) – а это так плохо – не надо оставаться одной.

а еще я была счаслива в своей квартире. беспричинно. просто так.
мать депрессивна. всегда такой была. сейчас из-за болезней вообще сплошной негатив.
разговоры только про то, что все вокруг воры, обманщики, подлецы.
тяжело. у нее всегда несчастный вид и плохое настроение.
пыталась как-то растормошить – вывести ее куда-ниб – но уже тяжело – плохо ходит.
да еще она от всего отказывается. прогуляться – “не хочу”, комедию посмотреть – вообще нереально – только криминальную хронику. каждый день слушаю про альфонсов и воров.

Я устала. у меня нет угла, где я могу спрятаться и побыть одной.
я пытаюсь не реагировать, но, по-моему, она жаждет довести меня до белого каления – потом ей становится хорошо. Пусть вампирит – мне для нее не жалко, но почему она по-другому не может взять энергию??

Понимаю, что надо разъезжаться. Озвучила ей.
Что тут было. Истерика, слезы, “вырастила двоих детей, чтобы меня на старости лет бросили!” “я думала, что мы так будем жить, а ты меня из дома выгоняешь!!”

Почему “из дома выгоняешь” – вообще непонятно. Пытаюсь объяснить – надо 2 квартиры рядом, всегда буду помогать, но жить – отдельно!
Истерика! Слезы! Демонстративное хождение “узнавать про дом престарелых” – “Уйду в Дом Престарелых, чтобы вам не мешать!”
Понимаю, что манипулирование будет жестоким. слечь – это запросто – сразу и сестра приедет, и я забегаю.
Но самое главное – пока нет возможности 2 квартиры купить.

Я не могу найти выход! Помогите.
Я пытаюсь, стараюсь быть понимающей, терпеливой – она старенькая, уже не может адекватно воспринимать мир. НО Я НЕ ЖЕЛЕЗНАЯ. Я не могу больше! Срываюсь, ору, даже желаю смерти (!), потом чувство вины, жалость, страх ее потерять – и так каждый день.
. адский коктейль. прочитала, что такие противоречивые чувства могут разрушить психику.
Я так больше не могу.

Источники:

https://psycabi.net/vopros-psikhologu/druzhba-druzya-i-nedrugi-otnosheniya-s-okruzhayushchimi/12923-kak-vesti-sebya-s-sosedkami-po-obshchezhitiyu-kotorye-oskorblyayut-menya-i-meshayut-spokojno-zhit
https://pikabu.ru/story/ya_chistoplyuyka_ili_kak_uzhitsya_s_sosedkoy_proshu_sovet_5452442
https://www.psychologies.ru/forum/post/32489/